Origines pathologiques de l'insomnie

Anémie

Fibromyalgie

La fibromyalgie se caractérise par une douleur et une raideur dans les muscles, les ligaments, les tendons, et les fibres (musculaires). La douleur empire en appuyant sur différentes zones.

Elle est aussi accompagnée d’une profonde fatigue, de faiblesse et de désordres du sommeil. Les symptômes sont souvent en lien avec la météo et s’aggravent dans les conditions de froid et d’humidité, ou s’il y a surmenage physique. La cause de la fibromyalgie est inconnue

Toux nocturne

Les toux nocturnes sont particulièrement désagréables et fatigantes car elles perturbent le sommeil. Et les nuits trop courtes ou trop hachées ne favorisent pas la récupération. Même si votre toux est grasse et si vous la respectez dans le cours de la journée en appliquant des soins qui favorisent l’expectoration, vous pouvez la juguler pendant la nuit afin de ne pas ajouter une fatigue tenace à vos problèmes pulmonaires.

Ronflement

Ces bruits, parfois intenses, produits par la respiration au cours du sommeil, sont surtout gênants pour l’entourage du dormeur. Ils sont généralement dus à un affaissement du voile du palais, qui vibre au passage du souffle. Le traitement consiste à enrober le voile du palais d’une substance grasse afin de limiter ces vibrations intempestives.

Troubles du sommeil associés des pathologies classées ailleurs

Maladie de Parkinson : les symptomes de troubles du sommeil en font partie
Idem slérose latérale amyotrophique
Asthme chronique de l'adulte
Bronchopathie chronique obstructive
Hypertension artérielle pulmonaire
Insomnie fatale familliale
Fibromyalgie
Epilepsie du sommeil
Céphalées du sommeil
Reflux gastro-oesophagien du sommeil
Ischémie coronarienne du sommeil
Transpiration
Laryngospasme
Choc en relation avec le sommeil

Liste non exhaustive

Le cortisol

Le cortisol, quant à lui, est une hormone de stress qui affecte plusieurs fonctions du corps, incluant le métabolisme de l’énergie et la régulation du système immunitaire. Son taux est à son maximum juste avant le lever, puis décroît progressivement au cours de la journée pour atteindre un creux tôt dans la nuit.

Lorsque son taux s’élève, le foie reçoit le signal que le corps va bientôt se mettre en mouvement et, de ce fait, qu’il aura besoin d’énergie. Il augmente donc sa production de glucose via la néoglucogenèse et le taux de glucose sanguin augmente. C’est ce qu’on appelle l’effet de l’aube.

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