JOUR 85 - JEÛNE ET ALIMENTATION - 27 octobre

JE : Donc, les atomes sont l’unité fondamentale de la matière capable de conserver l’énergie. Comme tu l’as expliqué, les particules possèdent une charge énergétique qui se perdrait si elles ne s’unissaient pas pour la partager avec d’autres, créant ainsi une structure qui donne naissance aux atomes. Ceux-ci, dans leur besoin constant de trouver la stabilité et d’économiser l’énergie, s’unissent entre eux pour former des molécules.

Les molécules, à leur tour, forment des éléments chimiques, et ceux-ci constituent les minéraux et les organismes que nous connaissons dans la matière organique et inorganique.

La Vie.

Et la vie poursuit ce cycle d’économie, en cherchant à assimiler le plus d’énergie possible pour assurer sa stabilité à long terme.

Autrement dit, la vie existe grâce à la recherche de stabilité atomique.

N’est-il pas ironique que la diversité de la vie soit due à l’évolution, qui implique de changer et de perdre de l’énergie au cours des processus de transformation et d’adaptation aux différents environnements, alors que la vie elle-même ne cherche pas à se transformer, mais plutôt à se stabiliser et à demeurer le plus longtemps possible sous une même forme ?

JE SUIS : C’est l’un de ces paradoxes de l’Univers.

Oui. La clé de la Vie est la permanence, et pour demeurer, il faut changer.

Le paradoxe réside dans le fait que la vie cherche par tous les moyens à durer le plus longtemps possible, à survivre. C’est-à-dire à vivre au-delà des possibilités.

Mais dans un environnement changeant, où les atomes perdent de l’énergie et se modifient, créant de nouveaux éléments chimiques, provoquant des tremblements de terre, des changements climatiques, des radiations et tant d’autres phénomènes, si la vie ne s’adapte pas, si elle ne se transforme pas en harmonie avec ce nouvel environnement, elle périra.

Par conséquent, si elle veut perdurer, elle doit changer.

Le facteur de Permanence est lié au Temps, et le facteur de Changement est lié à l’Espace.

Un être vivant traverse ces deux facteurs.

Pour survivre dans le Temps, un être vivant doit modifier son Espace : c’est ce qu’on appelle « se nourrir ».

JE : Manger est la clé de la vie cellulaire… Apporter aux cellules tous les nutriments, minéraux et éléments chimiques dont elles ont besoin pour continuer à fonctionner.

JE SUIS : Contrairement aux éléments inorganiques, les composés organiques sont flexibles et changeants. Nous pourrions dire qu’ils sont fragiles.

Leurs compositions chimiques sont peu résistantes, subtiles, volatiles, contrairement à celles du silicium, du fer et de tant d’autres éléments.

L’interaction des éléments chimiques engendre la capacité d’adaptation.

Ainsi, les êtres organiques doivent constamment régénérer ces éléments, car leurs modifications permanentes leur en font généralement perdre une grande quantité par les sécrétions : transpiration, excrétion, activité.

Par conséquent, pour trouver la stabilité dans les cellules et leur permettre de maintenir leur fonction de division et d’expansion, les êtres vivants doivent obtenir ces éléments auprès d’organismes extérieurs.

Ainsi, pour assurer leur permanence dans le temps, ils doivent extraire des éléments du monde extérieur, en chassant, en semant, en récoltant, en cueillant, en cuisinant, en mangeant, en buvant. Et tous les règnes le font, d’une manière ou d’une autre.

Les plantes puisent les nutriments dans le sol en traversant les différentes couches de la terre, transformant le dioxyde de carbone et la lumière en amidon et en oxygène, constituant ainsi des réserves d’énergie.

Les animaux, en mangeant, en capturant leurs proies, en chassant ou en broutant, font de même.

Et, bien sûr, les humains également.

Produire ou obtenir de la nourriture est la clé de la stabilité énergétique d’un corps organique en transformation constante.

JE : Cela crée un cercle de dépendance… N’est-ce pas ?

JE SUIS : Oui, l’énergie est émotion et, par conséquent, tout ce qui nous apporte de l’énergie sera lié à une émotion.

C’est ainsi que les humains projettent des émotions sur la nourriture.

Le mot « aliment » vient du latin alere, qui signifie « faire grandir ».

Autrement dit, le mot ne désigne pas directement ce qui est mangé, mais ce qui est accompli grâce à ce que l’on mange.

De la même manière, le mot anglais Meal (repas) vient du mot frison mël, qui signifie « moment », « occasion ». Ce terme a été associé au moment le plus important de la vie familiale, lorsque tout le monde se rassemble : l’heure du repas.

Le concept temporel d’un moment précis est ainsi devenu le nom donné à tous les repas.

Là encore, c’est le concept d’une action à travers le temps qui donne un sens à ce que l’on consomme.

Le besoin de rester en vie engendre un lien vicieux avec la nécessité de consommer (com- et sumere, du latin « avec » et « prendre », c’est-à-dire « tout prendre »).

JE : Aussi bien mentalement, émotionnellement que matériellement…

JE SUIS : Nous avons dit que le pancréas, qui produit l’insuline, cherche à accumuler du glucose pour nourrir les cellules par l’intermédiaire du sang, et que les excédents sont stockés sous forme de graisses, accumulés « au cas où ».

L’alimentation est donc ce qui te fait grandir.

C’est ce que tu recherches dans le monde extérieur pour stabiliser ton corps, le développer et puiser dans les potentiels de ton environnement.

C’est ce qui te maintient en contact avec le monde extérieur à travers les émotions, les liens, la famille, le fait de s’asseoir ensemble autour d’une table pour manger, le souvenir de chaque plat préféré, de son achat, de sa récolte, de sa chasse…

Tout aliment porte une charge énergétique émotionnelle pour l’âme et une charge énergétique calorique pour le corps.

Cette énergie devient une partie de ton schéma, de ta structure, de ton être. Elle participe à ta stabilité cellulaire, à tes éléments fondamentaux.

JE : « Je suis ce que je mange »…

JE SUIS : Et tu ne l’as jamais vu aussi clairement.

Tout ce que tu consommes t’apporte une charge énergétique qui stabilise ton être, de la même manière qu’un électron apporte sa charge énergétique à un proton pour que celui-ci puisse trouver sa stabilité, son centre.

Tout ce que tu manges fera partie de toi, deviendra ton propre être…

JE : C’est pourquoi je dois faire attention à ce que je mange…

JE SUIS : Bien sûr, mais tout dépendra du niveau de conscience à partir duquel tu le fais.

Si tu es encore dans la survie, ton corps recherchera tout ce qui nourrit ce besoin cellulaire, en puisant dans les mémoires ancestrales les plus anciennes de la survie, liées à la chasse et à la cueillette.

Aux premières périodes de l’humanité, les cycles naturels des semailles et des récoltes n’étaient pas connus, car les groupes humains étaient isolés, peu nombreux et constamment en mouvement, nomades, fuyant les ennemis et les prédateurs.

Il n’y avait pas de temps pour s’installer, ni de sécurité suffisante pour le faire.

Pour qu’une famille survive, elle devait manger tout ce qu’elle pouvait trouver, en cueillant des fruits ou en chassant.

Lorsqu’un animal était chassé, plusieurs choses permettaient d’économiser de l’énergie : les os servaient d’outils, les peaux d’abris contre l’hiver, et la viande pouvait nourrir de nombreuses personnes pendant plusieurs jours, ce que les quelques fruits récoltés ne permettaient pas, encore moins durant les longs hivers ou les saisons sèches.

Ainsi, la survie reposait sur le carnivorisme et l’omnivorisme : manger de la viande ou manger tout ce qui était disponible.

JE : Cela correspondrait à la recherche dans les mémoires subconscientes. Et qu’en est-il de l’inconscient ?

JE SUIS : La culture.

Une fois que la société existe, que le village est construit, que l’agriculture apparaît, que nous apprenons à stocker, que les échanges se développent et qu’une certaine stabilité s’installe, l’alimentation cesse d’être uniquement une question de survie pour devenir émotionnelle et culturelle : le partage.

Manger avec les autres nous rapproche d’eux.

S’asseoir ensemble pour manger unit la famille et les amis.

Les banquets honorent les cours et les royaumes, tandis que ne pas partager la nourriture devient presque un signe de mépris et de trahison.

Ne pas partager, c’est rejeter, c’est se faire des ennemis.

Manger dans la même assiette implique de faire confiance à l’autre, c’est une manière de manifester la fraternité et la paix entre les peuples.

Ainsi, manger devient un moyen de trouver un sentiment d’appartenance, de sécurité, d’acceptation, de faire partie de quelque chose ou d’un groupe.

JE : J’ai vu de nombreuses personnes engagées sur un chemin spirituel devenir végétariennes ou véganes, non pas parce qu’elles le ressentaient dans leur âme ou dans leur corps, mais parce qu’elles avaient besoin d’être acceptées comme membres du groupe.

Manger de la viande leur donnerait le sentiment d’être rejetées, comme si elles trahissaient les principes du clan ou de la tribu.

JE SUIS : C’est une question culturelle humaine, qui demande du temps pour être purifiée, car elle est naturelle et millénaire.

Cependant, il n’est pas nécessaire de le faire.

JE : Comment cela ?

JE SUIS : Pourquoi veux-tu te purifier et devenir végétarien ?

JE : Mmmmm… Eh bien, il peut y avoir de nombreuses raisons. Je veux dire qu’il est important d’être conscient de ce que l’on fait à l’environnement et de ce que l’on se fait à soi-même en mangeant des choses qui nous nuisent.

JE SUIS : Oui, mais cela reste une croyance.

Tu ne peux pas chercher à former les autres pour qu’ils changent leur manière de manger, car tu entraves leur croissance.

La grande erreur de l’humanité réside dans l’excès, et non dans ce qui est mangé.

Manger une pomme cueillie sur un arbre, ou planter mille arbres pour récolter des millions de pommes et n’en manger qu’une seule : voilà l’absurdité de l’humanité.

Traiter les animaux comme des produits, élever des millions de vaches pour en manger une seule et jeter ce qui reste parce que « c’était trop » : voilà l’absurdité de l’humanité.

JE : Ce que tu dis, c’est que chacun pourrait manger ce qu’il souhaite si les cycles, les quantités et les besoins réels étaient respectés.

JE SUIS : Eh bien, chacun a besoin de consommer des choses différentes, car chaque individu est différent, et l’alimentation est avant tout une énergie émotionnelle.

Tu sais ce que signifie « interdire » pour l’humanité.

JE : Oui… Cela fait apparaître le marché noir. À chaque loi sa manière de la contourner.

JE SUIS : Vous interdisez ce qui ne vous plaît pas, et vous n’avez toujours pas compris que cela ne fonctionne pas ainsi.

La clé, c’est l’Éducation, la prise de conscience.

JE : Et nous voilà au troisième niveau…

JE SUIS : Manger consciemment n’implique pas de regarder à l’extérieur en voulant changer le monde, mais d’observer ce que je mange, ce que je deviens, ce qui me fait du mal et ce que je n’arrive pas à abandonner par besoin.

La conscience nous permet de voir que nous devenons ce que nous consommons, et que si je veux être différent, je dois consommer des choses différentes.

L’alimentation est la clé de toute l’énergie de mon être organique.

Par conséquent, pour véritablement transformer mes croyances à travers mes pensées et mes émotions à travers mes liens, je dois transformer mon corps à travers son alimentation.

Lorsque je m’éduque moi-même, la véritable purification de mon être commence, et c’est par l’exemple que je pourrai éduquer les autres.

JE : Et comment commencer cette purification ?

JE SUIS : Cela s’appelle le Jeûne.

Ce mot vient du latin ieiunum, qui renvoie à une autre notion du vide, celle où « il n’y a rien ».

Ainsi, le « Jeûne » implique de laisser aller le vide et de remplir cet espace.

En anglais, le mot Fast vient de l’indo-européen signifiant « dur, fixe, ferme ».

Par conséquent, Breakfast (petit-déjeuner) fait référence au fait de rompre avec la rigidité.

Dans les deux langues, nous pouvons interpréter qu’il s’agit de quelque chose de statique, d’immobile, où rien ne se produit, et que ce néant est rompu, modifié, lorsque quelque chose de nouveau arrive pour le transformer.

Sur le plan alimentaire, le jeûne est l’équivalent organique de la méditation pour l’esprit.

Atteindre ce vide, non pas à partir du manque, mais par la volonté de découvrir son potentiel intérieur, éveille un nouveau mécanisme dans le corps, qui cherche de nouvelles manières de se procurer cette énergie.

Il la puise dans les réserves de graisse, dans la respiration, dans la lumière du soleil, dans l’information de l’eau.

Mais, comme pour l’esprit, il est inutile de méditer sans avoir auparavant pratiqué des méditations actives.

Pour l’Esprit, trouver le moment de vide total implique une adaptation pour cesser de penser.

Cela s’obtient grâce à la méditation active, comme dessiner des motifs réguliers sans chercher à créer une œuvre d’art, marcher sans destination, danser sur une musique sans paroles ou accomplir des actions mécaniques et répétitives.

Cela prépare le corps à ce que signifie faire le vide dans l’esprit.

De la même manière, le Jeûne nécessite un exercice consistant à consommer progressivement de moins en moins de nourriture, petit à petit, avec le temps, en gardant les choses les plus importantes pour la fin, jusqu’au moment où tu commences à répéter une routine consistant à toujours manger la même chose.

Jusqu’au jour où tout ce dont tu as besoin est de l’eau.

Ainsi, tu commences par supprimer le petit-déjeuner.

Plus tard, le déjeuner, et ensuite, avec le temps, le dîner (pris tôt, et non tard).

Mais tout comme la méditation, le jeûne n’est pas destiné à durer toute la vie, mais à être pratiqué lors de moments de méditation physique.

Ainsi, les cellules se reposent de leur mitose constante.

Imagine ton corps comme un pays qui ne dort jamais, avec des milliers de milliards de travailleurs qui ne s’arrêtent jamais.

Toujours en train de produire et de consommer sans interruption.

Le jeûne est comme de grandes vacances pour tous les habitants de ton organisme physique. Mais, malgré tout, un jour, ils devront retourner à leurs occupations.

JE : Je comprends, c’est intermittent… Pour permettre au corps de se détendre.

Peut-être que quelques jours par mois seraient une bonne chose.

JE SUIS : Chacun saura dans quelle mesure, de quoi et de quelle manière il en a besoin.

L’important est de le faire de temps en temps, car c’est le moment où l’esprit du corps peut cesser de travailler pour penser, ressentir, regarder le ciel, contempler la vie, se détendre.

La détoxification alimentaire est une détoxification de l’information. C’est retrouver le silence et la paix intérieure, ainsi que des capacités endormies permettant de produire sa propre énergie.

Mais surtout, sans que l’un nie l’autre, les deux sont compris comme des parties inévitables de la vie.

Car un corps qui consomme sans arrêt reproduit ses cellules tant de fois qu’elles s’épuiseront plus rapidement, et il mourra plus tôt.

À l’inverse, un être qui accorde des vacances à ses cellules, qui les laisse se reposer, a davantage de chances de vivre plus longtemps.

Tu as besoin de manger pour innover, tu as besoin de nourriture pour grandir, mais tu as besoin du jeûne pour comprendre, tu as besoin du vide pour ressentir et pour être.

JE : Eh bien, la vie trouve sa stabilité en économisant l’énergie qu’elle obtient de ce qu’elle mange, mais il faut dépenser cette énergie pour découvrir ce que l’on peut en faire.

Alimentation et Jeûne.

JE SUIS : Tu es ce que tu manges…

1 — Introduction

Bonjour, bonjour à tous.

Bonjour, bon après-midi, bonsoir.

Eh bien, encore une journée…

Aujourd'hui est le dernier jour de cette semaine où je suis ici tout seul, parce qu'à partir de demain, je rejoins le groupe des 29 personnes qui sont arrivées cette semaine pour parcourir ce chemin à travers les pyramides.

Donc, dans les prochains jours, je serai accompagné de davantage de personnes.

Aujourd'hui, je suis un peu fatigué, alors je ne pense pas non plus être particulièrement en forme. Mais bon, c'est ce qui arrive quand vous me voyez tous les jours. Il y aura inévitablement des jours où je ne serai pas vraiment aligné avec moi-même.

Et d'autre part, j'ai cette toux depuis le mois de mars, à peu près. Donc, manifestement, j'ai déjà dû avoir le Covid, parce que ce n'est pas possible d'avoir encore cette toux !

Cela fait sûrement longtemps que je l'ai eu, longtemps que j'en ai guéri sans même m'en rendre compte, non ?

Parce que ce n'est pas normal que je continue à tousser. C'est absurde !

Mais bon, je n'en sais rien. Ou alors, je vais devoir continuer à travailler sur ma gorge pour une raison quelconque.

Bon, revenons à notre sujet.

Aujourd'hui, le thème est le jeûne… Je me déconnecte !

Le sujet d'aujourd'hui est lié au plexus solaire et, par conséquent, à l'alimentation.

Et puisque nous sommes dans le mois de la Balance, toujours dans son aspect physique, nous travaillons sur les aspects duels.

Dans ce cas, il s'agit de l'alimentation et du jeûne.

2 — L'énergie et le fonctionnement de la vie

Pour reprendre le concept d'hier, nous parlions du fait que tout, dans la nature, repose fondamentalement sur l'économie d'énergie.

L'économie d'énergie des éléments chimiques se manifeste à travers leur organisation. Ils se complètent et se structurent entre eux de manière à former des structures rigides, comme les minéraux, les roches, les cristaux, etc.

Ce sont les éléments inorganiques.

Ce sont des éléments chimiques qui finissent par partager leur énergie pour trouver une structure rigide.

Mais il existe aussi les éléments organiques.

Les éléments organiques sont ceux qui restent flexibles, qui ne deviennent pas rigides entre eux, qui ne stagnent pas et qui ne trouvent pas une stabilité énergétique définitive.

Ils ont besoin d'échanges et de transformations constantes dans leur composition pour pouvoir se transformer, se régénérer, etc.

Ce sont donc les organismes organiques.

Autrement dit, lorsque les éléments chimiques s'organisent de façon organique, cela implique qu'il y aura toujours une dépense d'énergie nécessitant l'absorption d'une nouvelle énergie.

Le principe du corps organique est qu'il recherche constamment de l'énergie.

Puisqu'il dépense de l'énergie en se transformant, il doit sans cesse en rechercher de nouvelle.

Il a constamment besoin d'énergie pour continuer à se développer et à se transformer.

Au cours de millions d'années d'évolution, cette recherche d'énergie, qui se manifeste initialement à travers les charges positives ou négatives d'un électron ou d'un proton, s'est transformée.

Ces particules recherchent l'énergie dans d'autres électrons, protons ou neutrons.

Au fil de millions d'années d'évolution, ce même mécanisme s'est transformé en l'acte de manger.

Il s'est manifesté par la capacité d'obtenir de l'énergie à partir de la lumière grâce à la photosynthèse, de se nourrir de végétaux ou encore de manger d'autres animaux.

Ainsi, l'énergie s'accumule dans les corps organiques, et d'autres organismes recherchent cette énergie dans ces structures.

C'est essentiellement ce que nous appelons « se nourrir ».

Manger, ou plutôt se nourrir, implique de s'alimenter, de se développer et de grandir en tant que structure.

Voilà ce que signifie se nourrir.

Le mot vient du latin alere, qui signifie « faire grandir », « favoriser la croissance ».

Un autre mot ayant une dimension émotionnelle est « encourager », qui partage cette idée.

Encourager quelqu'un, c'est l'aider à grandir.

Nourrir quelqu'un, c'est lui apporter ce dont il a besoin pour pouvoir grandir.

Ainsi, lorsque les cellules obtiennent de l'énergie, elles peuvent se diviser, se développer et croître.

Leur structure se manifeste et s'étend.

Naturellement, tout organisme biologique, tout ce qui est organique et vivant, recherche constamment de l'énergie à l'extérieur pour remplir les espaces vides créés par ses transformations.

C'est donc cela, l'alimentation : remplir un espace avec de l'énergie.

3 — Les trois niveaux de l'alimentation

Nous allons maintenant observer cela depuis trois points de vue.

Le premier est lié au subconscient, le deuxième à l'inconscient et le troisième au conscient.

Nous nous nourrissons de trois manières dans la vie.

La nourriture est de l'énergie.

L'énergie est un mouvement, une impulsion positive et négative.

C'est pourquoi l'énergie équivaut à l'émotion.

Souvenons-nous qu'une émotion est une impulsion électrique de notre corps en réponse aux sensations et aux réactions du monde extérieur.

Autrement dit, notre mental traduit une impulsion énergétique sous la forme d'une émotion.

Par conséquent, lorsque nous mangeons, lorsque nous nous nourrissons, nous nous nourrissons fondamentalement d'émotions.

C'est pourquoi, chez l'être humain, toute nourriture est liée à l'émotion.

Même lorsque nous mangeons un simple sandwich, ce sandwich possède une charge émotionnelle.

Il porte la charge émotionnelle du premier sandwich que j'ai mangé, de celui que ma mère me préparait, de celui que j'ai préféré.

Il porte inévitablement une charge émotionnelle.

Et c'est cette charge qui fait que notre corps éprouve le besoin de le manger : il cherche à ressentir à nouveau l'impulsion de cette émotion, de cette énergie.

C'est également pourquoi le pancréas, qui produit l'insuline permettant au glucose des aliments d'être utilisé à partir du sang, est associé aux émotions, à la douceur, au ressenti et à l'émotion en général.

Car manger, fondamentalement, c'est ingérer des aliments.

Et cette alimentation va traverser les trois niveaux : subconscient, inconscient et conscient.

Commençons par le subconscient.

Souvenons-nous que le subconscient est lié à quelque chose qui nous traverse tous, quelque chose qui ne concerne pas seulement la personne, mais l'espèce entière.

Tous les humains partagent un subconscient constitué de toutes les mémoires de ce que les hominidés ont vécu jusqu'au moment de notre propre existence.

Au cours de tout ce processus d'existence, une mémoire s'est constituée, comme une sorte de salle d'informations à l'intérieur de nous, que nous appelons le subconscient.

Le subconscient devient ainsi une sorte de bibliothèque de l'histoire humaine inscrite dans le corps physique.

Qu'est-ce que cela signifie ?

Cela signifie que, tout au long de l'histoire de l'humanité, le besoin de manger et de survivre s'est enregistré.

Pendant toute cette histoire, la nourriture était fondamentale.

Si nous remontons aux origines des hominidés, aux débuts de l'humanité, nous constatons que les humains vivaient en très petits groupes, dans de petites familles dispersées sur différents territoires.

Ils étaient des proies faciles pour de nombreux prédateurs, pour les animaux et pour d'autres humains qui les chassaient et les mangeaient.

Les humains ne pouvaient donc pas rester immobiles au même endroit.

Ils ne pouvaient pas être sédentaires.

Ils devaient être nomades, se déplacer d'un endroit à l'autre, suivre les animaux, la nourriture et les changements climatiques.

Pendant des milliers et des milliers d'années, les humains ont dû marcher et fuir.

Et la source de nourriture la plus facile à obtenir était la viande.

Pourquoi ?

Parce qu'en chassant un seul animal, tout le monde pouvait manger.

Et il ne s'agissait pas seulement de nourriture : ils pouvaient aussi utiliser de nombreuses autres parties de l'animal.

Souvenons-nous qu'aujourd'hui, il est facile de dire que tuer des animaux est un meurtre.

Aujourd'hui, oui, parce que nous disposons de nombreuses autres possibilités pour remplacer l'alimentation animale.

Mais à cette époque, les animaux ne représentaient pas seulement de la nourriture.

Ils fournissaient des outils, des vêtements, des protections contre l'hiver et beaucoup d'autres choses.

Un animal apportait donc bien davantage que de la viande.

Pendant des milliers d'années, les humains ont essayé de survivre ainsi.

Et dans le subconscient s'est inscrite cette nécessité de survivre, ainsi que l'idée que manger de la viande signifie sécurité et survie.

Pour beaucoup de personnes, manger de la viande reste donc associé à un sentiment de sécurité.

Même aujourd'hui, dans certains pays, manger des légumes peut présenter des risques de maladies.

Il peut être plus facile de manger de la viande bien bouillie ou bien cuite, sans bactéries, plutôt que de manger une laitue et de risquer de mourir d'une maladie intestinale.

Nous devons donc comprendre que la construction de notre histoire ne peut pas être jugée uniquement d'un point de vue moral, à partir de la spiritualité actuelle, où nous avons la possibilité d'aller acheter des légumes et une courge.

D'ailleurs, nous approchons d'Halloween !

Tout cela vient de milliers et de milliers d'années de survie, et cette mémoire est inscrite dans le subconscient.

En résumé, l'aspect subconscient de l'alimentation concerne la survie : ce que les éléments extérieurs nous apportent pour nous permettre de rester vivants.

Ensuite, nous avons l'inconscient.

Le plan inconscient de l'alimentation correspond au plan culturel.

Je mange ce que les autres mangent parce que, de cette manière, je me sens intégré, aimé et non exclu de la société.

Pourquoi ?

Parce que maman me dit : « Mange tout ce qu'il y a dans ton assiette. »

Alors, pour que maman m'accepte, je dois manger tout ce qu'il y a dans mon assiette.

Et cela se reproduit à tous les niveaux.

Manger ce que mangent les amis.

Manger ce que mange toute la famille.

Manger ce que mange la société.

Manger ce que mange notre culture.

Comprendre les habitudes alimentaires, inviter des personnes à manger…

Dans l'Antiquité, les rois partageaient parfois la nourriture dans une même assiette afin de montrer qu'elle n'était pas empoisonnée.

Ils montraient ainsi qu'ils pouvaient se faire confiance, qu'il existait une trêve, une relation de confiance entre différents royaumes.

La nourriture était donc une base culturelle de confiance, de liens, d'amour et de sécurité.

Lorsque la nourriture est devenue plus abondante, pendant les périodes de prospérité, la culture a transformé l'alimentation en une manière de créer des liens.

Par conséquent, inconsciemment, nous associons le fait de manger au sentiment de sécurité que procure l'appartenance à un groupe.

Comme je le disais, le plan inconscient de l'alimentation est lié au besoin de se sentir membre d'un groupe.

Ensuite, nous avons le concept conscient.

La conscience apparaît lorsque je commence à me rendre compte que mon corps n'est plus en accord avec les mécanismes de survie ni avec l'alimentation imposée par ma culture.

Je réalise que je n'ai plus besoin de manger comme les autres pour être accepté.

Je n'ai plus besoin de me nourrir uniquement pour survivre.

Lorsque je prends conscience que je n'ai plus besoin de survivre à tout prix ni d'appartenir à un groupe, je commence à me nourrir selon mes propres besoins.

J'écoute mon corps.

J'écoute ma propre conscience.

Je prends conscience de l'énergie que j'introduis dans mon corps.

Est-ce que je souhaite continuer à lui apporter de la viande, qui possède une charge émotionnelle très importante, une énergie que je ressens comme lourde ?

Ou est-ce que je préfère les végétaux, dont l'énergie est plus lumineuse ?

Je commence alors à réfléchir à mes propres manières de recevoir de l'énergie, afin de prendre soin de moi-même.

Plus je développe ma conscience, mieux je commence à me nourrir.

Et de quoi est-ce que je me nourris ?

Je me nourris d'énergie.

Je ne me nourris plus des formes.

Je ne me nourris plus de ce que je crois à propos de la nourriture.

Je me nourris de l'énergie des aliments.

Je commence à manger ce dont j'ai réellement besoin.

Je ne mange plus simplement pour survivre.

Je mange parce que je partage de l'énergie.

4 — Se nourrir consciemment, sans jugement

Il y a toujours des personnes qui commencent à demander : « Quelle est la meilleure alimentation ? »

Il n'existe pas de meilleure alimentation.

Cela n'existe pas.

Je sais qu'on entend souvent dire : « Il ne faut pas manger ceci » ou « Il faut manger cela ».

Non.

La meilleure alimentation est celle dont ton corps a besoin à chaque instant.

C'est cela, l'alimentation appropriée : celle dont ton corps a réellement besoin.

Pas celle que ta culture ou ton instinct de survie t'impose, mais celle que ta conscience te fait reconnaître.

« Ah, aujourd'hui, j'ai besoin de cela. »

Et parfois, le corps a besoin de viande.

C'est très bien.

Parfois, le corps a besoin de viande.

Et ceux qui ont besoin de viande n'ont pas à se sentir coupables de ce besoin.

C'est un processus naturel du corps.

Nous allons revenir sur une autre question concernant la viande, mais je tiens à dire cela, parce que dans le monde spirituel, on juge souvent très rapidement les personnes qui mangent différemment.

Certaines personnes vivent encore à travers le processus du subconscient.

Il faut du temps pour s'adapter à une alimentation plus lumineuse, fondée sur les végétaux.

On ne peut pas changer son alimentation simplement pour des raisons morales.

L'alimentation n'est pas une question de morale.

L'alimentation concerne les cellules.

Les cellules ne comprennent ni la morale, ni les âmes, ni tout cela.

Si, pendant des millions d'années, tes cellules ont cherché à survivre grâce à la viande, il sera difficile de l'abandonner.

Ne vous sentez pas coupables de cela.

En revanche, soyez responsables et cherchez à comprendre pourquoi vous le faites.

Et changez petit à petit.

Mais n'arrêtez jamais de manger quelque chose par culpabilité.

Jamais.

Prenez simplement la responsabilité de ce que vous mangez.

Rien de plus.

Gardez bien cela à l'esprit.

Pendant des milliers d'années, vous vous êtes nourris d'une certaine manière.

Vos cellules se sont nourries d'une certaine manière.

Vous ne changerez pas cela en une seule journée.

Il faut un processus.

Et que signifie être responsable de ce processus ?

Cela signifie comprendre ce qui me fait du mal.

Comprendre ce que je mange par habitude culturelle.

Comprendre que, parfois, mes cellules disent : « Je veux cela. »

Mais c'est la même chose que pour les personnes qui fument, celles qui mangent du sucre toute la journée ou celles qui consomment des drogues.

Tout ce qui devient excessif est négatif.

Lorsqu'il y a un excès de quelque chose, il existe inévitablement une forme de dépendance.

Et les cellules sont dépendantes de l'énergie.

Les cellules sont les premières à rechercher constamment de l'énergie.

Alors, que signifie être responsable de cette énergie ?

Cela signifie commencer à comprendre pourquoi j'en ai besoin.

D'où vient ce besoin ?

Est-il émotionnel ?

Comment est-ce que je le traite ?

Il faut commencer à observer l'origine de nos comportements.

Mais sans juger.

Sans culpabiliser.

Il faut changer progressivement, en respectant le rythme de chacun.

5 — Le véganisme comme philosophie de vie

D'autre part, il y a le véganisme.

Je ne vais pas le considérer comme une alimentation, mais comme une culture et une philosophie de vie.

Car cela ne concerne plus seulement la nourriture.

Le véganisme est lié aux droits des animaux, et cela va bien au-delà de ce que l'on mange.

Il s'agit de défendre les droits des animaux.

Être végane n'est donc pas simplement une manière de manger, mais une manière de vivre.

Il faut également comprendre cela, parce que beaucoup de personnes pensent qu'il s'agit seulement d'un régime alimentaire.

C'est une philosophie de vie qui semble aujourd'hui être une mode, mais qui, dans le futur, deviendra selon moi celle de toute l'humanité.

Oui, cela sera inévitable.

Parce que plus nous serons nombreux à prendre conscience de ce qui est fait aux animaux à travers leur commercialisation et leur exploitation, plus les choses évolueront.

Tôt ou tard, dans le futur, on étudiera cela comme on étudie aujourd'hui l'Holocauste ou les grands massacres de l'histoire.

Cela arrivera inévitablement.

La civilisation deviendra végane tôt ou tard.

Mais que se passe-t-il ?

Le véganisme, en tant que culture, ne peut pas être imposé.

Vous comprenez ?

J'espère que les véganes comprennent ce que je veux dire, car ce n'est pas une critique.

Une culture qui cherche à s'imposer aux autres comme l'unique vérité devient une forme de fascisme.

Et je le dis tout naturellement.

Je suis convaincu que l'humanité deviendra végane, et que ce moment n'est pas si éloigné.

Nous deviendrons tous véganes.

Mais nous ne pouvons pas imposer une culture à une autre, parce que l'ancienne culture ne comprend pas encore.

Il faut éduquer cette culture.

Il ne faut pas chercher à prendre le dessus ni à envahir.

Sinon, nous provoquons exactement l'inverse de ce que nous souhaitons.

Notre objectif est que tout le monde devienne végane, et non que tout le monde déteste les véganes.

Je ne sais pas si vous comprenez ce que je veux dire.

Nous devons avancer vers ce futur.

Mais pour y parvenir, nous ne devons pas devenir des fascistes des droits.

Nous devons devenir des éducateurs des droits.

C'est pourquoi le véganisme deviendra inévitablement un mode de vie dans la majorité des pays à l'avenir.

Alors, commencez à adapter votre alimentation !

Fondamentalement, comme je l'ai dit, puisque le véganisme est une culture, ce dont nous avons besoin, ce sont des enseignants véganes, pas des combattants véganes.

Parce qu'il faut éduquer une civilisation qui n'a pas reçu cette éducation pendant tout ce temps.

Il faut éduquer le subconscient.

6 — Le jeûne : permettre au corps de se régénérer

L'une des meilleures manières de régénérer mon énergie et de commencer à transformer mon énergie intérieure est le jeûne.

Le jeûne est fondamental pour permettre aux cellules de se reposer.

Pour leur donner l'occasion de reprendre leur souffle et de commencer à se régénérer à partir de leur propre énergie.

Imaginons que les cellules soient comme les individus d'une société.

Si ces cellules passent leur temps à consommer, consommer, consommer, exactement comme nous le faisons dans notre société de consommation, alors il n'y a jamais de repos.

L'énergie s'use constamment.

Mais lorsque je cesse de consommer et que je commence à contempler, je commence à écouter ce qui se trouve à l'intérieur de moi.

Je commence à faire émerger ce qui était déjà présent en moi : mon potentiel intérieur.

C'est pourquoi le jeûne représente ce même processus, mais au niveau des cellules.

C'est pour cela que l'on dit toujours : « Commence par toi-même. »

Parce que lorsque nous disons : « Nous vivons dans une société de consommation », et ainsi de suite…

Mais qu'ensuite nous passons notre temps à manger et à manger encore…

Eh bien, nos cellules sont les premières consommatrices que nous connaissons !

Pas les personnes qui se trouvent à l'extérieur.

Ce sont nos cellules.

Lorsque je donne à mes cellules l'occasion de souffler, lorsque je les invite à méditer en ne mangeant pas pendant plusieurs heures, je leur offre un temps pour s'observer elles-mêmes.

Un temps pour découvrir leur potentiel intérieur, sans être continuellement remplies de choses provenant de l'extérieur.

Le jeûne.

Qu'implique le jeûne ?

Tout d'abord, si vous avez l'habitude de beaucoup manger, ne vous mettez surtout pas à jeûner du jour au lendemain.

Non !

Pour commencer, vous réduisez progressivement la quantité de nourriture.

Jusqu'au moment où vous mangez à peu près toujours la même chose, en petites quantités, au cours de tous les repas.

Par exemple, cinq petites prises alimentaires par jour.

Mais cela doit se faire progressivement.

Jusqu'au moment où, un jour, vous ne prenez pas de petit-déjeuner.

Puis, une autre semaine, vous sautez le déjeuner.

Puis, une autre semaine, vous sautez le dîner.

Petit à petit.

Tranquillement !

Et ensuite, je recommence à manger normalement.

Je réintroduis le déjeuner, puis le petit-déjeuner, comme une vague.

Parce qu'il faut absolument abandonner cette idée selon laquelle jeûner signifie arrêter de manger pour devenir pranique.

Devenir pranique n'est pas un objectif.

Celui qui est devenu pranique l'est, et tant mieux pour lui !

Nous n'en savons pas grand-chose.

Mais n'en faites pas un objectif.

Pour ceux qui ne savent pas ce que signifie « pranique », cela désigne le fait de vivre du prana, c'est-à-dire de l'énergie présente dans l'environnement, notamment de l'énergie solaire.

Selon cette conception, les meilleurs moments pour absorber le prana sont le lever et le coucher du soleil.

Mais ne nous fixons pas pour objectif de devenir praniques.

Non.

Il s'agit simplement de donner des vacances aux cellules, puis de reprendre leur activité.

Donner des vacances aux cellules, puis reprendre le travail.

C'est tout.

Souvenons-nous de l'importance de l'alimentation comme forme de changement, et du jeûne comme forme de régénération.

Bon, j'ai trop parlé.

Je devrais être en train de dormir !

7 — Vibration et code du jour

Bien.

La vibration du jour est SHï.

SHï.

Aujourd'hui, nous commençons un nouveau groupe de douze codes d'information, qui correspondent aux lois universelles.

Le code du jour est le MENTALISME.

La première loi de l'Univers est également la seule, puisque toutes les autres sont des projections de celle-ci.

Tout l'Univers est une pulsation de l'Esprit, lequel se divise en une trinité : le subconscient, l'inconscient et le conscient.

Nous faisons tous partie de la pensée d'un réseau synaptique appartenant au rêve créateur.

C'est pourquoi, grâce à notre esprit, nous pouvons accéder à ce rêve et devenir Lui.

JE SUIS L'ÉVOLUTION DE L'ÊTRE.

Début de l'alignement sur la vidéo d'origine : ici

Installez-vous confortablement, comme vous le sentez, allongés ou debout.

Musique.

Je commence à étirer mon corps, à le masser, à bâiller.

Je relâche mon corps en laissant tomber tout son poids.

Je me concentre uniquement sur ma respiration.

Je porte mon attention sur mon pied gauche.

Je commence à bouger les orteils de mon pied gauche et ma cheville, en effectuant de doux mouvements circulaires.

Je fais remonter ce mouvement jusqu'au genou, puis jusqu'à la hanche, du côté gauche.

Je porte mon attention sur ma taille et je commence à tourner et à incliner mon corps vers la gauche, en ressentant la pression.

Lorsque je reviens au centre, je commence à bouger doucement les articulations des doigts de ma main gauche et mon poignet, en effectuant des cercles.

Je fais remonter le mouvement jusqu'au coude, puis jusqu'à l'épaule gauche.

Je commence à faire tourner ma tête en cercle à partir du cou, vers la gauche.

Puis, doucement, je commence à la tourner vers la droite.

Je fais descendre le mouvement vers l'épaule droite, puis vers le coude droit.

Je fais descendre le mouvement jusqu'au poignet droit et aux doigts de ma main droite.

Je commence à incliner mon corps vers la droite, en ressentant la pression au niveau de ma taille.

Puis je commence à bouger ma hanche droite et mon genou droit.

Je fais doucement descendre ce mouvement en cercles jusqu'à ma cheville droite, puis jusqu'aux orteils de mon pied droit.

Je porte mon attention sur l'énergie du JE SUIS, au-dessus de ma tête.

J'inspire profondément et, avec mon imagination, je commence à faire descendre cette énergie à travers ma couronne, mon troisième œil, ma gorge et mon cœur.

Je viens l'ancrer dans mon pancréas, au niveau du plexus solaire.

Je place mes mains, avec deux doigts, au niveau du creux de l'estomac, sous le sternum et au-dessus du nombril.

Je commence à exercer une légère pression en portant toute mon attention sur un doux massage.

Je réalise ce massage sous l'extrémité des côtes, en allant vers l'arrière, à hauteur de toute la région de l'estomac, avec des mouvements circulaires.

Je commence, à partir du creux de l'estomac, à effectuer un massage d'ouverture sous les côtes.

Je ressens comme si j'ouvrais mon plexus solaire, mon estomac, mon ventre.

Je laisse la lumière jaune du plexus se diffuser vers l'extérieur.

Je relâche mes mains et je m'autorise à ressentir cette lumière qui émerge du plexus.

J'inspire profondément et je commence à l'étendre dans toutes les directions à travers la vibration.

SHï.

JE SUIS L'ÉVOLUTION DE L'ÊTRE.

JE SUIS L'ÉVOLUTION DE L'ÊTRE.

JE SUIS L'ÉVOLUTION DE L'ÊTRE.

J'inspire profondément et je commence à faire circuler toute cette conscience, toute cette lumière, à travers chacune des articulations que nous avons ouvertes, en la laissant circuler dans tout le corps.

Je commence à les bouger, à les étirer, en bâillant et en me massant.

Et chacun, à son propre rythme, revient ici et maintenant, en ouvrant les yeux.

Clôture de la séance

Bien.

Sans rien ajouter de plus, je vous rappelle, comme toujours, de boire beaucoup d'eau.

Reposez-vous.

Et nous nous retrouvons demain, à la même heure.

À demain !

Information : L’alignement peut être écouté dans la vidéo originale. Même si le langage vous échappe, les codes transmis par Matías se transmettent malgré tout, et vous en avez ci-dessus la compréhension en français.