Bonjour à tous. J’espère que vous m’entendez bien et que vous voyez bien.
Bienvenue dans cette nouvelle semaine.
Cette semaine, nous commençons par l’aspect émotionnel dans la constellation de la Vierge.
Pour commencer, la question serait donc :
Que sont les émotions ?
Aujourd’hui, j’ai écrit quelque chose à ce sujet sur le blog afin que vous puissiez disposer de quelques informations sur ce qu’est une émotion.
Avant toute chose, souvenons-nous que nous sommes sous la constellation de la Vierge. C’est pour cette raison que nous analysons les émotions.
Ce mois-ci, nous ne sommes pas ici pour simplement ressentir ou pour entrer dans le monde des rêves, mais pour analyser.
Si certains d’entre vous me trouvent fatigué, c’est parce qu’ici il est 20 h 30 et que je me suis réveillé à 7 heures ce matin. Pour moi, il est donc très tard. Lorsque j’aurai terminé, j’irai tout simplement dormir.
Essayons maintenant de comprendre l’aspect mental de l’émotion, et pourquoi nous abordons cet aspect plutôt que de simplement ressentir.
Parce qu’une fois que l’on comprend la base de ce qu’est une chose, on peut ensuite apprendre à travailler avec elle.
C’est quelque chose qui se produit avec pratiquement tout dans notre vie.
Tant que nous ne reconnaissons pas les différents aspects de ce que nous vivons, de ce que nous expérimentons, nous ne pouvons pas véritablement le gérer, travailler avec, le transformer ou en tirer quelque chose d’utile.
Avant de chercher à comprendre à quoi cela va nous servir ou ce que nous allons en faire, nous devons donc comprendre ce que c’est à la base.
Pour cela, nous allons partir de la question du jour :
Que sont les émotions ?
Et pour y répondre, nous devons revenir à l’étymologie du mot.
Le mot « émotion » signifie mouvement.
Il vient du latin et renvoie à l’idée de mouvoir, de mettre en mouvement, de faire sortir quelque chose.
Une émotion est donc essentiellement une réaction de mouvement.
Comment ressentons-nous une émotion ?
Depuis l’extérieur, nous recevons des impulsions d’énergie.
Le mouvement de tout ce qui nous entoure, l’énergie qui se trouve autour de nous, exerce une impulsion vers nous.
Cela crée alors un changement énergétique à l’intérieur de notre corps, qui cherche à s’équilibrer avec l’énergie extérieure.
Cela produit un mouvement d’énergie vers l’intérieur : positif, négatif, positif, négatif… créant ainsi toute une chaîne de réactions.
Cette chaîne commence à déplacer les molécules.
Les molécules produisent alors une réaction chimique.
Cette réaction chimique provoque la libération d’hormones par les glandes.
À partir des glandes, ces hormones commencent à modifier les réactions chimiques à l’intérieur de notre corps.
Par l’intermédiaire de différentes impulsions, nous recevons ensuite cette information dans les neurones de notre cerveau.
Et cette information est traitée comme une émotion, comme l’idée ou l’interprétation d’une émotion.
Lorsque cette émotion continue dans le temps et que je l’intègre comme quelque chose d’habituel dans ma vie, nous n’appelons plus cela une émotion.
Nous appelons cela un sentiment.
Ainsi, une émotion est une décharge d’énergie, une impulsion énergétique qui se produit à un moment donné.
Un sentiment est une émotion qui continue à se mouvoir constamment.
C’est cette énergie qui demeure en mouvement à travers le temps.
Que sont donc les émotions ?
Fondamentalement, toutes les émotions que nous éprouvons sont des réactions magnétiques ou électriques à l’intérieur de notre corps.
J’ai souvent entendu des personnes dire :
« Tu ne devrais pas toujours être dans ton mental ni essayer de comprendre les choses avec ta tête. Tu devrais simplement faire silence et ressentir avec ton cœur. »
Mais quel est le problème avec cela ?
C’est que, dans ce cas, tu ressens simplement l’impulsion.
Bien sûr qu’il faut ressentir. C’est fondamental.
Nous devons ressentir.
Mais nous devons aussi comprendre ce que nous ressentons.
Lorsque quelqu’un te dit :
« Ne réfléchis pas trop, ressens simplement »,
c’est comme s’il te disait :
« Va nager dans l’océan »,
puis qu’il te poussait depuis le pont d’un bateau directement dans l’eau.
Et toi, tu cries :
« Mais je ne sais pas nager ! »
Et on te répond :
« Ce n’est pas grave, laisse-toi simplement porter par le courant. »
Vous savez évidemment ce qui risque de se produire si vous ne savez pas nager.
En revanche, lorsque tu sais nager, lorsque tu connais les courants, lorsque tu connais les vagues et la mer, il suffit d’entrer dans l’eau.
Tu sais déjà comment flotter et comment te laisser porter.
Tu n’as même plus forcément besoin de nager.
Tu entres simplement dans l’eau et tu ressens l’océan.
Mais pour pouvoir faire cela, il t’a d’abord fallu apprendre ce qu’est l’océan, comprendre les courants, les vagues et son fonctionnement.
C’est aussi simple que d’apprendre à nager.
Pour apprendre à nager dans les émotions, je dois donc apprendre ce qu’est l’eau, comment elle se déplace et comment je peux me déplacer en elle.
Si nous savons maintenant que le mot émotion signifie mouvement, nous pouvons relier chacune de nos émotions à une vague de notre océan intérieur.
Nous devons apprendre comment cet océan intérieur se déplace.
Et pour cela, nous devons reconnaître quelle est notre relation avec cet océan.
Nous devons nous demander :
Comment est-ce que j’entre en relation avec cet océan, avec cette mer ?
Est-ce que je préfère aller dans les montagnes et ne pas voir la mer ?
Est-ce que je préfère aller sur la plage et regarder la mer ?
Est-ce que je préfère nager dans la mer ?
Ou est-ce que je préfère naviguer sur la mer ?
Il existe de nombreuses manières d’entrer en relation avec les émotions.
La première chose que je dois donc reconnaître est :
Depuis quelle perspective est-ce que j’observe mes émotions ?
Une fois que je l’ai identifié, je peux commencer à travailler.
Je peux commencer à comprendre comment j’entre en relation avec elles et comment utiliser la relation que j’entretiens avec cette mer.
Il existe une grande différence entre quelqu’un qui semble être né pour naviguer et quelqu’un qui préfère rester dans les montagnes et regarder l’océan de loin.
Habituellement, ce que nous essayons de faire, c’est d’apprendre à tout le monde à naviguer.
Mais si ce n’est pas ta manière naturelle d’entrer en relation avec les émotions, tu ne sauras peut-être pas comment gérer cette situation de cette façon.
C’est pour cela qu’il est tellement important de m’observer moi-même et de reconnaître :
Quelle position est-ce que j’adopte face aux émotions ?
Attention : l’exemple de la mer n’est qu’un exemple.
Ne vous dites pas maintenant :
« Ah, moi j’adore la mer ! »
Je ne suis pas en train de parler réellement de la mer.
Je parle des émotions.
C’est simplement une image.
Vous devez imaginer que cet océan représente l’ensemble de vos émotions.
Imaginez que vous vous trouvez face à cet océan et observez la position dans laquelle vous vous situez par rapport à lui.
C’est un exercice concret qui peut vous aider à commencer à comprendre comment travailler avec les émotions depuis votre propre perspective.
Nous voulons souvent que les autres apprennent à partir du même point de vue que nous.
Mais chacun d’entre nous possède une perspective différente et une manière différente de travailler avec ses émotions.
Il existe également une approche qui peut être utile à certaines personnes, mais que je ne recommanderais pas particulièrement :
essayer de contrôler les émotions.
Nous avons parfois cette idée que, pour prendre le contrôle de notre vie, nous devons contrôler nos émotions.
Mais si l’émotion est l’énergie de ton être, que signifie réellement contrôler tes émotions ?
Reprenons l’exemple de la mer.
Personne ne peut contrôler la mer.
Il est impossible de contrôler l’océan.
La seule chose que tu peux faire avec la mer est d’apprendre à nager ou à naviguer.
Tu apprends ainsi à utiliser l’énergie de la mer pour pouvoir te déplacer dans l’océan.
C’est exactement ce que nous devons apprendre à faire avec nos émotions :
apprendre à nager ou à naviguer dans ces vagues d’énergie.
Souvenez-vous que, pendant toute la semaine précédente, nous avons travaillé à observer la réalité depuis le mental comme une vibration.
Cette vibration va maintenant devenir énergie, c’est-à-dire mouvement.
Et c’est ce mouvement qui crée les émotions.
Fondamentalement, ce que nous devons comprendre à propos des émotions, c’est qu’elles nous traversent.
Ce sont des vibrations, des vagues.
Nous devons donc apprendre à circuler avec elles et à les laisser circuler afin qu’elles ne restent pas bloquées à l’intérieur de nous.
Voilà notre travail :
prendre conscience que les émotions sont comme l’eau de la mer qui circule à travers nous.
Nous ne devons donc pas arrêter le flux de l’eau.
Nous ne devons pas chercher à contrôler l’eau.
Ce que nous devons faire, c’est créer le chemin approprié pour que l’eau puisse circuler.
La seule manière d’équilibrer le niveau émotionnel passe par l’intention du mental.
Le mental peut poser une intention afin d’ordonner la vibration et d’indiquer un chemin à cette eau.
Nous ne pouvons donc pas dire :
« Nous devons vivre depuis le cœur »,
ou :
« Nous devons vivre depuis le mental. »
Les deux ont profondément besoin l’un de l’autre.
Ils forment une unité.
Revenons au concept essentiel dont nous avons parlé au sujet de l’émotion.
L’émotion est la réaction à une impulsion d’énergie qui arrive de l’extérieur vers l’intérieur.
Alors une question se pose :
Comment puis-je modifier quelque chose dans ce qui vient de l’extérieur afin que, lorsque cela arrive jusqu’à moi, cela ne m’affecte pas négativement ?
Comment puis-je faire cela sans modifier le monde extérieur ?
La seule manière de le faire consiste à changer ma perception du monde extérieur.
Prenons un exemple.
Lorsque je regarde les informations et que je vois, par exemple, une affaire de corruption, cela peut arriver jusqu’à moi sous la forme de colère.
Je ressens de la colère parce que je regarde cette situation.
Mais lorsque je change ma perception de ce que j’observe, lorsque je regarde ces personnes et que je me dis :
« Elles font cela parce qu’elles ne savent pas ce qu’elles font »,
je commence à modifier ma propre perception de cette réalité.
Je peux aussi me dire :
« Je ne suis pas cela. Je peux donc m’en libérer et peut-être contribuer à ce que cela change. »
Lorsque je modifie ma perception, lorsque je commence à réfléchir autrement aux idées du monde, soudainement, au lieu de ressentir de la colère, je peux ressentir davantage de compassion ou de peine.
Ainsi, la prochaine fois que j’entendrai parler de corruption, cela ne générera peut-être plus de colère en moi mais une autre émotion.
De cette manière, je peux élever ma conscience.
Simplement en modifiant ma perception du monde extérieur, je modifie l’émotion dans mon monde intérieur.
L’émotion est une réaction face au monde extérieur.
Ainsi, en changeant l’idée que j’ai du monde extérieur, en modifiant ma perception de celui-ci, je modifie également la mer qui se trouve en moi.
C’est pour cette raison que, si nous voulons aider nos émotions à circuler correctement à l’intérieur de notre corps, nous devons revenir au mental et modifier les idées que nous entretenons à propos de ce qui nous entoure.
Par exemple, il peut arriver que je sois très en colère à cause d’une situation.
Puis, soudainement, je découvre l’origine de cette situation qui provoquait ma colère.
Et à ce moment-là, je peux commencer à ressentir de la compassion.
Ou bien je suis frustré par quelque chose.
Je suis en colère contre quelqu’un.
Puis nous parlons.
Je lui pardonne, ou cette personne me pardonne.
Et soudain, je ressens de la compassion.
Je ressens de l’amour.
L’émotion change simplement parce que mon idée a changé.
Apprendre à naviguer dans cet océan signifie donc aussi apprendre à regarder l’horizon, à regarder au-delà, et à me guider avec ma boussole vers mon propre Nord.
Ce Nord se trouve ici.
La vision est ici.
Où vais-je ?
Vers quoi est-ce que je me dirige ?
Nous pouvons imaginer que le corps est comme un bateau.
Le navigateur se trouve ici, au niveau du troisième œil.
Et au niveau du plexus et du cœur, l’eau vient constamment frapper et se briser contre le bateau pendant que nous avançons.
Voilà, en quelque sorte, l’idée que je voulais vous expliquer aujourd’hui.
Exercice du jour
La tâche d’aujourd’hui consiste à écrire, peut-être simplement en un paragraphe, votre conception et vos croyances à propos des émotions.
Que sont les émotions pour vous ?
Et :
Depuis quel endroit observez-vous vos émotions ?
La vibration d’aujourd’hui est PHa.
Le son ressemble à un souffle.
Ce n’est pas véritablement le son « F », ni « fa ».
C’est un souffle.
Affirmation du jour
JE SUIS L’ÉTINCELLE DIVINE.
Le son correspond à l’action de souffler sur le feu afin de l’allumer.
C’est pour cette raison que nous parlons de l’étincelle.
Code du jour : le Patron spirituel
Le code d’aujourd’hui est le Patron spirituel.
Il ne s’agit pas simplement de la lettre Y, mais de son principe vibratoire.
L’expansion du Mental universel englobe tous les concepts et toutes les dimensions possibles.
La lettre Y représente le diagramme de toutes les idées et de tous les concepts qui résident dans toutes les dimensions du temps et de l’espace.
Son son constitue la référence vibratoire du patron interdimensionnel.
Tous les êtres sont construits simultanément par toutes les dimensions.
Aucun être ne peut résider dans une seule d’entre elles, car tous sont toutes les dimensions.
Si vous me trouvez un peu lent ou étrange aujourd’hui, c’est parce qu’il y a deux jours, j’ai eu une sorte de pic de stress.
Je ne sais pas exactement comment l’exprimer.
Mon mental et mon émotionnel vont bien, mais le corps a subi une sorte d’effondrement dû au stress.
Mon corps n’est pas habitué à rester toujours au même endroit et il a l’impression de ne rien faire.
C’est pour cela que j’essaie de tout faire très lentement aujourd’hui, même lorsque je parle.
