JOUR 43 - EXPRIMER - 15 septembre

En ce Jour 43 du chemin YOSOY, Matías De Stefano nous invite à explorer l’expression à travers le chakra de la gorge. Exprimer ne consiste pas seulement à parler ou à créer : c’est permettre à ce qui est maintenu sous pression en nous de trouver une voie de sortie. Émotions, peurs, vérités retenues et vibrations intérieures cherchent naturellement à circuler. Lorsque nous les réprimons, la tension s’accumule ; lorsque nous les exprimons avec conscience, nous rétablissons un mouvement plus cohérent entre notre monde intérieur et ce que nous manifestons à l’extérieur. Ce jour nous propose donc d’observer comment nous parlons, nous nous taisons, crions ou communiquons ce que nous sommes.

Activations du jour

MOIS : Hol Swü — Vierge

Semaine : Émotionnelle

Chakra : Gorge

Vibration du jour : PHe

Affirmation : JE SUIS l’Étincelle de Clarté

Tâche : Près d’une plante, médite en position tétraédrique (position indienne), en silence, en écoutant : d’abord les sons extérieurs, ensuite ta respiration.

Clé : allumer l’Étincelle et le Souffle de l’Âme.

Mantra : J'ANALYSE.
Calibre le chakra correspondant à ce jour.
(Minimum 5 minutes)

Code du jour : MODÈLE SPIRITUEL : L = Chacune de ces consciences porte en elle l’insigne d’une vibration : un nom. Toutes s’identifient à travers des sons de différentes fréquences, qui donnent naissance aux intentions, au verbe, à la parole créatrice. La voix est l’instrument de la création. La communication entre les différentes parties du cosmos maintient l’ordre. Ainsi, la L est le modèle de la parole manifestatrice. 

Musique du Mois :

L’enseignement du jour

Enseignement du jour

Pour Matías, le mot expression porte déjà son sens : « ex » évoque la sortie et « pression » ce qui est comprimé. Exprimer, c’est donc libérer vers l’extérieur ce qui était maintenu sous tension à l’intérieur. À l’inverse, réprimer consiste à remettre cette énergie sous pression. Le chakra de la gorge devient ainsi le passage par lequel la vibration intérieure peut se transformer en parole, en son, en chant et en communication.

 

Tout ce que nous ressentons est vibration. Les émotions, les sentiments et les impulsions qui traversent le corps cherchent continuellement à circuler. Lorsque cette vibration n’est pas exprimée, elle peut être contenue par peur de perdre, d’être rejeté, de blesser ou de ne pas être aimé. Le silence peut alors devenir une forme d’enfermement, tandis qu’une expression incontrôlée peut à son tour blesser le monde extérieur. L’enjeu n’est donc ni de tout taire ni de tout déverser, mais d’apprendre à exprimer avec conscience.

 

Le travail du jour consiste à reconnaître comment nous nous exprimons. Sommes-nous de ceux qui se taisent ? De ceux qui crient ? Parlons-nous plus facilement lorsque nous sommes tristes, en colère ou seuls ? Même l’expression artistique ne suffit pas toujours si elle sert à éviter ce qui devrait être dit directement. La véritable expression crée un circuit de communication entre ce qui vit en nous et le monde qui nous entoure.

 

La méditation associe cette expression à l’image d’un océan de vibrations et d’émotions. La voix devient alors capable d’apporter calme et clarté à cet océan intérieur. En reconnaissant « JE SUIS l’Étincelle de Clarté », nous sommes invités à laisser notre vérité émerger sans peur et à utiliser la gorge comme instrument conscient de manifestation. La parole ne sert plus seulement à communiquer : elle donne forme à la vibration que nous choisissons d’émettre.

Citation

 


« La parole est celle qui permet la plus grande libération,

puisqu’elle est l’outil primordial de libération de la vibration. »


 

Blog yosoy au coucher du soleil image pour le blog

Blog Yosoy - J43 - 15/09/2021

JE : Aujourd’hui, après l’explication d’hier, j’ai décidé d’exercer la pression différemment. Au lieu de projeter des doutes sur ce que je devrais être, j’ai accepté ce que je suis en train de devenir depuis l’intérieur. Et aujourd’hui, la réponse a été immédiate.

J’ai senti à quel point mon corps est stressé par tout ce sur quoi je travaille au niveau mental, et j’ai remarqué combien il lui est difficile d’assimiler la transformation que je traverse. Je me suis dirigé presque à contrecœur vers la pyramide, traîné par mon âme et mon esprit. Mon corps ressentait le fait d’aller à la pyramide presque comme l’acceptation de sa mort, mais malgré cela, j’ai continué.

En entrant, j’ai trouvé trois femmes américaines en train de réaliser une cérémonie. L’une d’elles m’a reconnu. Elles ont continué leur travail, et je me suis placé contre le mur pour les soutenir sans intervenir.

Puis d’autres êtres sont arrivés à travers les murs et ont entouré la chambre. Et l’un d’eux m’a dit que la mort de mon corps signifiait la renaissance de l’union trinitaire de mes parties : l’esprit, l’âme et le corps, comme un seul être.

Cela m’a poussé à chanter.

L’une des femmes, la plus âgée, se trouvait à l’intérieur du sarcophage, et j’ai compris qu’il s’agissait presque d’une constellation de mon être, de mon point de vue. Mon corps était allongé dans un cercueil, tandis que l’âme et l’esprit, représentés par les deux autres femmes placées de chaque côté, chantaient et résonnaient pour l’harmoniser.

Alors, j’ai commencé à chanter de tout mon être, sachant que je chantais pour mon corps.

La femme qui se trouvait dans le sarcophage s’est mise à pleurer très fort, et je pouvais sentir la douleur de mon corps s’extérioriser, les pleurs de mes cellules criant qu’elles ne voulaient pas mourir. Qu’elles avaient peur.

Mon chant cherchait à l’apaiser, jusqu’à ce que, après les pleurs, le silence soit trouvé. Les deux autres femmes l’ont aidée à se relever et à sortir du sarcophage, renaissant.

Elles se sont placées contre les murs, et je pouvais ressentir en elles l’écho de ce sur quoi j’exerçais une pression : les trois parties de mon être, visibles devant moi.

Je me suis dirigé vers le sarcophage, du côté nord, au niveau de la tête, et tout en chantant, j’ai absorbé cette énergie comme un bain pour mon corps.

Celle qui représentait mon corps s’est placée devant moi, aux pieds du sarcophage, face à moi, ouvrant les bras comme dans un geste de libération.

À cet instant, j’ai pu sentir que la pression de mon corps se relâchait.

Lorsque j’ai terminé, je me suis assis, et cette même femme s’est approchée de moi et m’a remis un Ankh, la clé de la vie, sous la forme d’un pendentif suspendu à un cordon bleu.

La clé de la Vie était celle qui ouvrait la porte afin que l’âme et l’esprit puissent renaître.

Alors, j’ai compris comment l’Univers m’avait offert un cadeau sous la forme d’un écho à mon impulsion, à mon intention.

Mon corps est encore un peu fatigué.


JE SUIS : Ex-pression.

Le mot latin « expression » vient des mots « ex » — sortir — et « premere » — presser.

Tout ce qui était pressé à l’intérieur de toi, l’énergie que tu avais peur de libérer, toutes les choses qui résident en toi, ton potentiel d’être, les forces que tu réprimes, cherchent à sortir de toi d’une manière ou d’une autre.

L’énergie n’est rien d’autre qu’une accumulation de vibration, et l’outil dont tu disposes pour vibrer, ce sont tes cordes vocales, ton son, ta parole, ton verbe, ton chant.

Ce que tu dis est prononcé grâce aux forces qui viennent de l’intérieur de toi, et ce que tu tais accumule cette tension énergétique.

Cela peut endommager ton être, car cela peut générer en toi un court-circuit dû à un excès de vibration ou d’énergie qui n’est pas canalisée.

C’est cela qui épuise le corps, qui l’affaiblit.

C’est pourquoi tu dois laisser sortir cette énergie, parfois sous la forme d’un soupir, parfois par des mots.


JE : Exprimer, alors, ne consiste pas seulement à dire ce qu’il y a à l’intérieur de moi, mais à libérer ce qui a été mis sous pression en moi.

C’est pour cela qu’il est si important de communiquer, de dire, de parler avec les personnes avec lesquelles nous avons des choses que nous gardons sous silence.

Parce que cette énergie possède un objectif, une intention qui ne nous appartient pas, et plus nous la maintenons sous pression dans notre corps, plus elle commence à l’alourdir et à provoquer des dysfonctionnements.

On finit par tomber malade.


JE SUIS : Tout le pouvoir que tu possèdes à l’intérieur de toi est vibration à différents niveaux de fréquence.

Les impulsions qui te construisent et celles que tu émets vers le monde montrent que tu es un pulsar, qui émet des radiations, des ondes, des impulsions.

Et pour cela, ta gorge est ton instrument le plus important pour diriger l’intention de toute cette vibration qui, autrement, se disperserait.

La parole est créatrice en raison de la capacité vibratoire qui existe dans sa canalisation, puisqu’elle libère la tension intérieure en manifestant des réalités à l’extérieur.

La parole est créatrice.

Et l’impulsion par laquelle cette énergie est canalisée est l’émotion.

La majorité des informations présentes dans le corps sont interprétées à partir de l’émotion et du sentiment, puisqu’ils sont les filtres qui permettent de comprendre la vibration.

Dans une situation où tu te sens blessé par un conflit avec une autre personne, ce que tu fais habituellement, c’est soit crier en déchargeant ta colère, soit rester silencieux en la prolongeant à l’intérieur de toi.

Le silence est alors plus destructeur pour le monde intérieur, tandis que le cri est plus destructeur pour le monde extérieur.

Dans le premier cas, l’énergie est réprimée, ce qui signifie en latin « re- » : retourner à, et « premere » : presser.

Ainsi, elle est contenue, enfermée à clé afin qu’elle ne puisse pas sortir, ce qui étouffe l’être et génère une réaction douloureuse qui arrête le mouvement émotionnel.

Elle devient alors une maladie émotionnelle qui, parce que l’émotion est celle qui mettait les hormones en mouvement, finit également par empêcher le corps de fonctionner correctement et par générer une maladie physique.


JE : C’est pour cela qu’il est important de parler, d’exprimer précisément.


JE SUIS : Les humains ont associé le terme « exprimer » au fait de produire quelque chose ou de vocaliser quelque chose qui se trouvait à l’intérieur.

Mais, pour être plus précis, il s’agit précisément de mettre une pression vers l’extérieur sur ce que nous retenions à l’intérieur.

Les choses que nous taisons, ou la manière dont nous les exprimons…

Le silence, la parole ou le cri.


JE : Ainsi, l’une des tâches que nous devons accomplir afin de savoir manifester à l’extérieur consiste précisément à reconnaître la manière dont nous nous exprimons.

Si nous sommes de ceux qui restent silencieux, de ceux qui parlent et communiquent tout, ou de ceux qui crient sans mesurer les conséquences.


JE SUIS : Réfléchis : comment exprimes-tu l’énergie que tu portes à l’intérieur ?

Comment libères-tu la pression de ton être ?

Comment émets-tu ton impulsion lorsque tu t’exprimes ?

Écris dans ta liste du Chakra de la Gorge la manière dont tu exprimes ce qui se trouve en toi.


JE : Aujourd’hui, je me suis rendu compte que, chaque jour, j’exprime beaucoup plus ce que je ressens et ce qui m’arrive.

Avant, j’étais beaucoup plus silencieux, et je réalise les dommages que je me suis causés à moi-même et ceux que j’ai causés aux autres par mon silence.

J’ai toujours davantage été celui qui se tait, réprimant tout ce qui se passait à l’intérieur.

Depuis six mois, c’est l’inverse : j’ai réussi à dire ce que je ressens et ce qui m’arrive, même si, avec les quelques personnes qui me sont les plus proches, cela reste plus difficile pour moi, parce que j’ai encore la sensation que, si je dis ce que je pense, cela pourrait les éloigner de moi, ou les mettre en colère.

Mais je sais que ce n’est pas leur problème, c’est ma peur de ne pas être accepté ou aimé.

Je me tais par peur de perdre, et c’est précisément parce que je me suis tu que j’ai perdu beaucoup plus.

Il est difficile de dire ce que nous ressentons.

J’ai vécu dans un environnement familial et amical où exprimer ce que nous ressentions était rare, parce que nous avions tous honte de dire ce que nous ressentions, aussi bien les choses positives que négatives.

Dire « je t’aime » est une phrase qui coûte beaucoup, tout comme dire « je n’aime pas cela », ou « ceci ou cela m’offense »…


JE SUIS : Ne pas pouvoir s’exprimer, c’est vivre dans une prison d’émotions.

La parole est celle qui permet la plus grande libération, puisqu’elle est l’outil primordial de libération de la vibration, à travers la création du son.

C’est pourquoi il est important de dire, de lâcher.

Et même si l’autre personne n’est pas présente, le fait de le dire à voix haute, seul avec soi-même, apporte davantage de clarté et manifeste avec plus de fermeté ce que l’on cherche à dire.


JE : Alors, je ne dois pas seulement l’écrire, mais également le dire…


JE SUIS : La tâche d’aujourd’hui consiste à écrire depuis quel endroit tu t’exprimes, ou ce qui t’empêche de t’exprimer.

Et la seconde partie de la tâche consiste à le dire, à le parler, même si c’est devant le miroir, ou seul avec toi-même en marchant.

Mais dis-le à voix haute.

Ressens cette vibration émerger à travers ta gorge.

Ceux qui se taisent, criez.

Ceux qui crient, murmurez.

Parlez de ce que vous avez écrit, ressentez-le émerger à travers votre gorge et vos cordes vocales, ressentez-le « s’ex-primer ».


JE : J’ai l’intention de me libérer et d’exprimer ce que je ressens en moi. Ce n’est que de cette manière que je pourrai générer une réalité cohérente autour de moi et en moi.


JE SUIS : Résonne, parle-moi, car je suis l’expression pure.


Video explicative

Transcription de la vidéo - J43 - 15/09/2021

Dans cette vidéo, Matias explique le message du blog et approfondit la compréhension du blog.

Bonjour, bonjour à tous. Bonjour, bon après-midi, bonsoir.

J’espère que vous allez tous bien.

Nous nous retrouvons un jour de plus pour travailler aujourd’hui avec le chakra de la gorge.

Tout d’abord, je voulais clarifier quelque chose. Même si ceux qui écoutent tout le temps se disent : « Mais ça, tu l’as déjà dit », il est important que les personnes qui nous rejoignent sachent également certaines choses.

En premier lieu, je vous rappelle à tous la raison pour laquelle je fais tout dans deux langues, en espagnol et en anglais, constamment. Comme il s’agit d’un travail quotidien, il n’y a pas le temps de faire des sous-titres, des traductions ni deux vidéos différentes.

Ce qui m’importe, c’est que la vibration avec laquelle je partage cette information puisse être transmise. Ce n’est pas la même chose de simplement sous-titrer.

Et la raison pour laquelle je le fais en espagnol et en anglais est que ce sont deux langues qui couvrent un très vaste territoire et permettent d’atteindre des personnes dans le monde entier.

Évidemment, si je devais considérer uniquement le nombre de personnes parlant chaque langue, je devrais faire tout cela en hindi et en chinois, bien sûr.

Et je pourrais également le faire dans d’autres langues que je sais parler, comme le portugais, l’italien ou le catalan, mais le nombre de personnes qui les parlent est beaucoup plus réduit. Beaucoup de ces personnes comprennent déjà soit l’espagnol, soit l’anglais.

Voilà pour le premier point.

Deuxièmement, je vous rappelle toujours qu’il s’agit d’un travail qui dure une année entière et qu’il n’est pas nécessaire de réaliser chaque tâche exactement jour après jour pour accomplir ce travail.

L’important est que chacun le fasse au rythme qui lui est possible et que son être lui permet.

D’un autre côté, j’aimerais également clarifier quelque chose puisque nous sommes en train de travailler sur la gorge et sur toutes les questions liées aux vérités.

C’est un vaste sujet, mais j’aimerais faire une brève précision.

Tout ce que j’explique ces jours-ci n’a rien à voir avec mes souvenirs d’autres vies.

Tout ce que j’explique est lié à ce que j’ai réussi à percevoir en m’ouvrant pour recevoir et observer l’information de l’Univers.

Ce ne sont pas des souvenirs.

Ce sont des perceptions provenant de mon Moi supérieur, de mon propre être.

Et il y a quelque chose d’important que j’aimerais clarifier à ce sujet : la clé de tout ce que nous sommes en train de travailler est précisément que chacun trouve sa propre connexion avec le JE SUIS.

Il ne s’agit pas de me croire, moi.

Ce chemin n’est pas un chemin destiné à vous faire croire ce que je dis.

C’est un chemin destiné à travailler sur la croyance en chacun de vous, sur la confiance en chacun de vous.

Voilà ce que je voulais clarifier et exprimer avec mes propres mots afin que certaines choses que nous faisons ne soient pas mal interprétées.

Cela peut parfois sembler presque religieux, ou quelque chose de ce genre.

Mais ce n’est pas cela.

Il s’agit simplement d’un partage.

Voilà ce que je sais, voilà ce qui m’arrive, je le partage, et chacun en prend ce qui lui correspond afin d’éveiller son propre être.

Je ne veux pas que vous pensiez que nous faisons tout cela parce que je détiendrais « la Vérité » et que je serais en train de vous transmettre « la Vérité ».

Non.

C’est ma vérité.

Je partage pas à pas ce que je reconnais de ma propre vérité, afin que chacun puisse trouver la sienne.

Je voulais simplement mettre cela en mots afin que vous tous qui êtes là, et qui avez confiance dans ce que nous faisons, puissiez aussi l’expliquer ainsi.

Aujourd’hui, j’ai également lu un commentaire qui peut apparaître souvent dans tout ce processus et qui est directement lié au chakra de la gorge.

La question que j’ai lue était la suivante :

Comment pouvons-nous savoir si ce que tu nous dis, si ce que je suis en train de vous dire, n’est pas manipulé par l’obscurité ?

C’est un sujet dont nous parlerons également durant le mois du Scorpion.

Et la réponse est essentiellement : peut-être que oui, peut-être que non.

Comment pourrais-je vous affirmer que non ? Ou que oui ?

Comment pouvons-nous savoir si je ne suis pas moi-même manipulé par l’obscurité ?

Je suppose que l’unique manière de le savoir est à travers l’action et la cohérence.

C’est pourquoi je l’ai toujours dit, je le dis et je continuerai toujours à le dire :

Je ne suis absolument pas contre l’obscurité.

Le problème, c’est que les personnes qui rendent l’obscurité responsable des maux humains ne prennent pas leur propre responsabilité.

Je le dirai toujours.

Nous ne pouvons pas rendre quelqu’un d’autre responsable de nos propres dissonances.

Nous parlerons mieux de tout cela à un autre moment, mais je voulais clarifier ce point aujourd’hui, puisque nous travaillons précisément sur la vérité.

Je ne suis pas celui qui doit vous dire : « Non, je travaille pour la lumière » ou « je travaille pour l’obscurité ».

C’est quelque chose que chacun de vous doit discerner à travers sa propre responsabilité et sa propre résonance.

Il ne nous reste donc qu’à continuer.

Et nous parlerons beaucoup plus de ce sujet au mois de novembre.


LE CHAKRA DE LA GORGE ET L’EXPRESSION

Aujourd’hui, nous travaillons donc avec le chakra de la gorge.

Et, en relation avec ce chakra, nous allons travailler sur l’expression, qui est la clé émotionnelle de ce chakra.

Je continue…

Mon problème de gorge avait disparu parce que j’avais réussi à guérir un aspect de moi-même. Mais lorsque j’ai guéri cet aspect, j’en ai vu un autre.

Et quand j’ai vu cet autre aspect, ma gorge a recommencé.

C’est ce qui arrive lorsque l’on travaille sur soi tous les jours.

Alors, rappelons-nous : expression.

Ce que j’aimerais que nous comprenions à propos de ce mot, c’est sa signification, son étymologie, notamment pour ceux qui n’ont pas lu le blog.

Ex-pression.

Le mot lui-même nous le dit.

« Ex » signifie sortir, aller vers l’extérieur.

Et « pression » signifie précisément pression.

« Ex » est à l’origine de mots évoquant l’idée de sortir, d’aller hors de quelque chose.

Alors, que signifie « expression » ?

Nous avons l’habitude de considérer des expressions comme « expression artistique », « expression naturelle », etc.

Dans notre culture actuelle, tous ces concepts liés au fait de s’exprimer sont généralement associés à quelque chose de créatif.

Mais, à l’origine, l’expression n’est pas directement liée à la créativité.

Elle est liée au fait de libérer la tension de quelque chose qui était soumis à une forte pression et emprisonné à l’intérieur de moi.

Voilà ce que cela signifie.

De là vient également un autre mot : répression.

Alors que l’expression consiste à libérer la pression vers l’extérieur, la répression signifie remettre sous pression, presser de nouveau.

Le préfixe « re- » signifie revenir, recommencer.

Nous avons donc :

expression
et
répression.

Voyons maintenant ce qu’est la pression.

La pression apparaît lorsque je place une très forte charge sur quelque chose afin de le maintenir enfermé, contenu.

Dans le cas de la vibration, puisque nous disons depuis longtemps que tout est vibration et que tout est relié par la vibration, la pression revient à augmenter l’intensité de cette vibration.

C’est comme si la vibration augmentait tellement qu’une explosion énergétique finissait par se produire.

Comment pouvons-nous l’imaginer ?

Imaginons un fil métallique droit.

Nous appliquons une pression des deux côtés.

Lorsque nous pressons le fil, la partie centrale commence à se plier.

Elle se courbe de plus en plus.

Plus nous appliquons de pression, plus la courbure devient importante.

À quoi cela vous fait-il penser ?

À une fréquence élevée.

Cela signifie que lorsque nous avons une vibration très élevée, celle-ci génère énormément d’énergie, beaucoup de pression.

Et si cette pression est contenue à l’intérieur d’un corps qui la réprime, elle génère de plus en plus de tension…

jusqu’à exploser.

Et par où sort généralement cette vibration lorsqu’elle explose ?

La vibration élevée qui explose tend à sortir par la gorge, parce que la gorge est précisément le point conçu pour exprimer dans la matière la vibration que je porte à l’intérieur.

Ainsi, toute la vibration contenue à l’intérieur se libère par la gorge, à travers le chant, à travers la parole.

Mais que se passe-t-il si, au lieu d’utiliser cet espace pour faire sortir tout ce qui se trouve à l’intérieur, je retiens cette vibration ?

Alors apparaît la répression.

Quelque chose cherchait à sortir et je le réprime.

Regardez bien : ce qui était à l’intérieur était comme emprisonné en moi.

Quelque chose est imprimé en moi et cherche à s’exprimer à travers moi.

Et que fais-je lorsque je me tais et que je ne dis pas les choses ?

Je le réprime.

Vous voyez comment tous ces concepts sont liés dans les mots ?

Il existe aussi une autre notion qui nous aide à comprendre cela.

Il ne s’agit plus seulement du fait que je me réprime moi-même.

Une autre personne peut également exercer cette pression sur moi.

Lorsqu’une autre personne me réprime, cela devient de l’oppression.

L’oppression est l’acte d’une personne qui place cette pression sur une autre.

Vous voyez donc que tous ces mots parlent de la même chose :

exercer une pression sur quelque chose.

En tenant compte de ces concepts, souvenons-nous que l’expression ne signifie pas nécessairement créer quelque chose.

Exprimer signifie libérer une tension.


NOUS SOMMES VIBRATION

Nous pouvons maintenant comprendre l’étape suivante.

Nous sommes un ensemble de vibrations.

Une fois que nous avons compris que l’expression n’est pas la création mais la libération d’une tension, nous devons comprendre que tout ce que nous sommes est — nous revenons encore à cela — vibration constante.

Et tout ce que nous interprétons comme émotion est lié aux vibrations que nous portons à l’intérieur de nous.

Toute émotion, tout sentiment, tout ce que nous ressentons en nous est vibration.

L’expression signifie donc que lorsque je porte toute cette information en moi, toute cette vibration, elle se traduit en différents types d’émotions.

Les autres produisent également en moi des impulsions, comme des pulsations.

Et ce que j’émets vers l’extérieur est également une pulsation.

Tout cela peut être compris comme un courant constant de vibrations qui interagissent les unes avec les autres.

Ce mouvement d’expression se produit constamment, que nous le voulions ou non.

Et même s’il est naturel, les impulsions que nous recevons ou que nous émettons mettent parfois notre système nerveux en état d’alerte.

Certaines impulsions que nous ressentons à l’intérieur nous donnent un sentiment d’insécurité.

Et face à l’insécurité, le système nerveux interprète toujours la même chose :

la mort.

C’est ce qu’il interprète immédiatement :

« Je vais mourir. »

Lorsque quelque chose me met mal à l’aise, le système nerveux ne commence pas par analyser tranquillement le processus.

La première chose qu’il pense est :

« Nous allons mourir. »

Le système biologique est hypocondriaque.

Ainsi, lorsque le système biologique ressent une menace venant de l’extérieur, la première chose qu’il commence à faire est de se fermer.

Parce que le système nerveux cherche à me maintenir en vie.

Et tout ce qui vient de l’extérieur peut être perçu comme quelque chose de potentiellement dangereux.

Par exemple, un virus.

Le système commence donc à se fermer de tous les côtés.

Et l’une des manières dont il se ferme consiste à tenter de nettoyer tous les endroits par lesquels des informations peuvent entrer.

Prenons l’exemple le plus biologique et naturel.

Parmi les premières zones que le système biologique va chercher à bloquer se trouvent la bouche et le nez.

Pourquoi ?

Parce que ce sont deux portes directes par lesquelles quelque chose peut entrer dans les poumons, le cœur et l’ensemble du système à travers le sang.

C’est pourquoi, lorsque le corps ressent une menace, que produit-il ?

La gorge commence à se fermer.

Du mucus apparaît.

Et alors, que cherche-t-il à faire ?

Il tousse et éternue.

Pourquoi ?

Pour expulser tout ce qui pourrait lui faire du mal.

Il y a autre chose également.

Nous pouvons perdre l’odorat.

Lorsqu’une situation ne nous plaît pas, nous avons d’ailleurs l’habitude de dire :

« Ça sent mauvais. »

C’est une réaction naturelle.

« Quelque chose sent mauvais. »

« Il y a quelque chose de pourri ici. »

La langue peut aussi ressentir du dégoût, comme si elle disait :

« Je ne veux rien manger. »

Et c’est pour cela que, lorsqu’une situation nous déplaît, nous pouvons dire qu’elle nous « laisse un mauvais goût ».

Il existe encore une autre réaction.

Lorsque nous voyons quelque chose qui nous fait nous sentir mal, lorsque nous percevons dans le monde extérieur quelque chose qui nous fait souffrir, que fait notre corps ?

Il pleure.

Il cherche à nettoyer ce que nous voyons et qui pourrait nous faire du mal.

La conscience cherche à le nettoyer à travers les pleurs.

Toutes ces réactions se produisent dans cette région du corps.

C’est dans toute cette zone que le corps se ferme afin d’empêcher quelque chose de nuisible d’entrer.


LA RÉPRESSION ÉMOTIONNELLE

Ce qui se produit biologiquement dans cette région se produit également sur le plan émotionnel.

Tout ce qui normalement cherche à s’exprimer à travers moi peut être réprimé.

Ce circuit énergétique qui me permet de communiquer avec le monde extérieur se ferme.

Comprendre cela nous aide à comprendre que la répression peut être vue comme une sorte de réaction immunitaire émotionnelle qui cherche à nous défendre de choses dont nous ne savons pas si elles sont bonnes ou mauvaises.

Et l’une de nos réactions consiste alors à regarder la réalité, à fermer la bouche, à nous taire et à ne rien dire.

Nous pouvons également vouloir ne plus sentir certaines situations inconfortables.

Ces différents aspects sont tous liés à ce que le monde voit et interprète de notre système émotionnel.

Parce que notre système émotionnel se manifeste sur notre visage.

Si je suis heureux, triste, en colère…

cela se voit ici, dans le visage.

Lorsque nous rencontrons des problèmes dans ces zones du visage, cela parle donc, dans cette lecture, de répressions, de choses que nous retenons.

Cette réaction est liée au circuit par lequel je communique avec le monde.

De quelle manière est-ce que je communique avec le monde ?

Une des clés consiste donc à observer comment nous exprimons cette information.

Comment faisons-nous pour que l’autre puisse voir ce qui existe à l’intérieur de nous ?

Ou bien est-ce que je réprime ce qui existe en moi ?

Nous devons identifier :

Quelles choses est-ce que je réprime ?

Et :

Comment est-ce que je les exprime ?

Voilà la clé permettant de comprendre ce que signifie réellement s’exprimer :

permettre à ce qui était stagnant à l’intérieur de circuler librement vers l’extérieur.

C’est pour cela que nous devons identifier si nous sommes des personnes qui se taisent, des personnes qui crient, quelles expressions nous prenons devant chaque situation.

La tâche d’aujourd’hui consiste précisément à identifier cela :

Quelle est mon expression ?

Est-ce que je réussis réellement à m’exprimer ?

Il y a des personnes qui s’expriment mieux lorsqu’elles sont en colère.

D’autres s’expriment mieux lorsqu’elles sont tristes.

Certaines personnes communiquent à travers le silence.

Identifions quelle est notre manière d’exprimer ce qui se trouve à l’intérieur.

Observons comment j’exprime ce qui se trouve en moi.

Certaines personnes s’expriment artistiquement, par exemple.

Pourtant, de nombreux artistes ont énormément de conflits émotionnels.

Pourquoi ?

Parce qu’ils canalisent cette information à travers l’art, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’ils créent le bon circuit de communication.

Ils peuvent déplacer leur centre d’attention afin de ne pas affronter directement ce qui est.

C’est pour cela que l’on confond parfois expression artistique et véritable expression.

Il est donc nécessaire de reconnaître :

De quelle manière est-ce que je communique avec les autres ?

De quelle manière est-ce que je crée ce circuit énergétique ?

Chacun devra chercher sa propre manière de le faire jusqu’à la trouver.

Mais, pour l’instant, l’important est de pouvoir l’écrire.

Nous sommes ici pour analyser.

Nous avançons pas à pas.


VIBRATION DU JOUR

Aujourd’hui, le son avec lequel nous allons travailler est :

PHe.

L’affirmation est :

JE SUIS L’ÉTINCELLE DE CLARTÉ

Le code d’aujourd’hui est le Modèle spirituel : L.

Chacune de ces consciences porte avec elle l’insigne d’une vibration : un nom.

Toutes s’identifient à travers des sons de différentes fréquences qui donnent naissance aux intentions, au verbe, à la parole créatrice.

La voix est l’instrument de la création.

La communication entre les différentes parties du cosmos maintient l’ordre.

Ainsi, la L est le modèle de la parole manifestatrice.

Alignement

Alignement du jour

Début de l'alignement sur la vidéo d'origine : ici

 

Comme toujours, nous commençons par caresser le corps, nous étirer et bâiller.

Je me concentre sur ma respiration tandis que je détends mon corps.

Je commence à conduire, par l’imagination, l’oxygène qui entre par mon nez vers mes poumons, mon cœur, mon sang, mes organes et mes muscles.

Je me permets de ressentir la chaleur à l’intérieur de mon corps et la manière dont elle émerge à travers ma peau, s’étendant dans toutes les directions.

J’observe le grand océan de vibrations et d’émotions qui m’entoure.

Je ressens le calme de cet océan autour de moi, l’eau exerçant doucement sa pression sur mon corps.

Je me permets de sentir les vagues déplacer doucement mon corps d’un côté à l’autre.

J’inspire profondément.

J’observe au-dessus de moi, hors de l’eau, la lumière du Soleil :

le JE SUIS.

J’inspire profondément.

Et je commence à m’élever très doucement dans l’eau.

Je sens la limite de l’eau toucher ma tête.

À chaque respiration, je sens que je m’élève un peu plus.

Comme si ma tête était une île émergée au milieu de la mer.

L’eau descend jusqu’à mes sourcils, mes yeux, mes oreilles…

puis mon nez.

Je continue à monter.

Je sens la limite de l’eau au niveau de mes lèvres…

puis de mon menton.

Je sens toute ma tête émerger au-dessus de l’eau, jusqu’à ce que mon cou se découvre progressivement.

Je sens la lumière du Soleil commencer à sécher l’eau sur ma tête, mes cheveux, mes yeux, tout mon visage et mon cou.

J’inspire l’air qui se trouve au-dessus de la mer.

Et je reconnais que c’est la vibration de ma gorge qui fait bouger les vagues, qui résonne et transporte la vibration vers toutes les mers.

Je reconnais que ceci est la mer de mon expression.

Et que seule ma voix peut apporter le calme et la clarté à cette mer.

J’inspire la lumière du Soleil qui entre par mon troisième œil et se dirige vers ma gorge.

Et avec la lumière et la clarté de la conscience du JE SUIS, je commence à prononcer le son :

PHe

J’irradie cette clarté et ce calme dans tout mon océan.

PHe…

PHe…

Je continue à prononcer le son.

Et je reconnais que c’est mon expression qui libère la tension dans cette mer de création.

Je sens la lumière apporter de la clarté à mon expression.

Elle me libère de ce qui demeure enfermé à l’intérieur de moi.

Elle apporte de la clarté à tout ce que je suis.

J’inspire profondément.

Et je reconnais :

JE SUIS L’ÉTINCELLE DE CLARTÉ.

JE SUIS L’ÉTINCELLE DE CLARTÉ.

JE SUIS L’ÉTINCELLE DE CLARTÉ.

Je pose mes mains sur mon cœur.

Et je reconnais que tout ce qui vibre à l’intérieur de moi attend de sortir de moi afin de montrer ma vérité au monde, afin d’exprimer ce que je suis.

Je reconnais que c’est ma peur de perdre, ma peur d’être blessé, qui réprime ce que je suis.

Mais je reconnais que je peux allumer l’étincelle de ma clarté et montrer, exprimer sans peur ce que je suis.

JE SUIS.

JE SUIS L’ÉTINCELLE DE CLARTÉ.

JE SUIS L’ÉTINCELLE DE CLARTÉ.

J’inspire profondément.

Et je libère, tout en caressant mon corps, les sons nécessaires qui attendaient jusqu’à maintenant de sortir de moi.

Je commence à caresser mon corps, en portant cette conscience dans toutes ses parties.

Je m’étire.

Et chacun, à son rythme, revient ici et maintenant, en ouvrant les yeux.


TÂCHE DU JOUR

Souvenez-vous :

La tâche d’aujourd’hui consiste à écrire depuis quel endroit de vous-même vous vous exprimez dans la vie.

Puis la tâche suivante consiste à : DIRE CE QUE JE N’AI JAMAIS DIT, même si je suis seul.

Buvez beaucoup d’eau et reposez-vous.

Et nous nous retrouvons demain, à la même heure, pour travailler avec le cœur.


Information : L’alignement peut être écouté dans la vidéo originale. Même si le langage vous échappe, les codes transmis par Matías se transmettent malgré tout, et vous en avez ci-dessus la compréhension en français.

Vidéo source : 

Virgo: Emocional “Laríngeo” / Emotional “Throat” - PHe - 15 de Septiembre 2020

Date de dernière mise à jour : 10/09/2026

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