Santé Naturelle
Catégories
L'aromathérapie est une forme alternative de médecine qui utilise des huiles essentielles pour la santé et le bien-être. Les huiles essentielles peuvent être appliquées sur la peau ou inhalées sous forme de vapeur ou de bains.
L'auriculothérapie est une méthode alternative de médecine qui utilise des techniques d'acupuncture et d'autres modalités pour stimuler des points situés sur l'oreille afin de traiter et de soulager les symptômes physiques et psychologiques.
Ayurveda 1
Étymologiquement, Ayurvéda se compose des mots sanskrits Ayur, la vie, et de Veda, la sagesse. On pourrait donc traduire ce terme par « connaissance de la vie et de la longévité ».
Elle repose sur une philosophie qui considère que la santé est basée sur un équilibre entre les 3 forces naturelles, appelées doshas.
Les couleurs et leurs combinaisons exercent une influence physiologique et psychologique sur chacun de nous.
La chromothérapie est une forme de thérapie alternative qui utilise la lumière de couleurs spécifiques pour traiter les maux physiques et émotionnels.
EFT 21
L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une thérapie émotionnelle qui aide à libérer les émotions négatives et à réduire le stress.
Elle combine des points de pression spécifiques sur le corps et des affirmations positives pour atteindre un état d'équilibre émotionnel.
Les Fleurs de Bach sont un système de thérapie holistique créé par le médecin britannique Edward Bach en 1930.
Il se compose de 38 remèdes à base de fleurs ou de plantes destinés à équilibrer les émotions et à soutenir le processus de guérison.
La gemmothérapie est une forme de médecine naturelle qui utilise des extraits de bourgeons et des gemmes d'arbres pour traiter différents troubles de santé.
Ces extraits sont censés agir sur le corps en stimulant le système immunitaire, hormonal et nerveux.
Hypnose 0
L'hypnose est une technique de relaxation qui utilise des suggestions hypnotiques pour induire un état modifié de conscience.
En hypnose, un sujet est guidé vers un état où il est plus réceptif à des suggestions, afin de réaliser un objectif précis.
La kinesiologie est une méthode thérapeutique qui utilise le mouvement du corps humain et des muscles pour améliorer la posture et le bien-être général.
Elle se concentre sur la façon dont le corps se déplace et fonctionne et peut être utilisée pour traiter des problèmes musculaires et articulaires.
La lithotherapie est une pratique qui consiste à utiliser des pierres et des cristaux pour obtenir des bienfaits sur le plan énergétique et physique.
Il s'agit d'une pratique holistique qui est censée aider à maintenir un équilibre émotionnel et physique, à soulager le stress et à promouvoir la guérison.
La luminothérapie est une technique de soin, validée sur le plan médical, qui consiste à exposer une personne aux rayons d’une lampe qui reproduit la lumière naturelle, assez proche de la luminosité que l’on retrouve en s’exposant au soleil. Cette technique est aussi appelée « photothérapie »
Le magnétisme est une forme d'énergie qui peut être utilisée pour influencer et manipuler des objets et des êtres vivants.
Il s'agit d'un champ d'énergie créé par des aimants ou d'autres sources magnétiques, qui peut influer sur le corps humain et d'autres objets.
Massages 1
Le massage est un terme générique qui désigne une variété de techniques manuelles visant à stimuler les muscles et les tissus mous du corps.
Ces techniques peuvent être utilisées pour réduire la tension musculaire, améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur et favoriser un état de relaxation.
La médecine chinoise est une forme de médecine holistique qui remonte à plus de 2 500 ans.
Elle utilise une variété de techniques pour traiter des problèmes de santé en se concentrant sur l'équilibre énergétique, le flux d'énergie et de sang à travers le corps.
La musicothérapie est une forme de thérapie qui utilise la musique et ses composantes (rythme, mélodie et harmonie) pour faciliter l'expression, le développement et le maintien de la santé physique, mentale et sociale.
Elle peut être utilisée pour traiter des troubles mentaux, physiques et émotionnels.
La naturopathie est une pratique médicale qui utilise des méthodes naturelles pour aider à maintenir et à améliorer la santé.
Elle repose sur le principe que le corps est capable de guérir lui-même s'il est fourni avec les bonnes conditions.
La phytothérapie est une forme de médecine alternative qui utilise des plantes et des herbes médicinales pour guérir ou soulager une variété de maux et de maladies.
Les herboristes peuvent prescrire des mélanges d'herbes médicinales pour traiter diverses affections, du rhume et de la grippe à la douleur chronique.
Qi Gong 0
Le qi gong est une pratique méditative chinoise ancestrale qui combine mouvements lents, respirations profondes et visualisations pour renforcer le flux d’énergie vitale dans le corps (appelée qi). Le qi gong peut être pratiqué pour améliorer la santé, la concentration et le bien-être physique et psychologique.
La radiesthésie est une pratique qui consiste à utiliser un pendule ou d'autres outils dans le but de détecter des ondes énergétiques et d'autres formes d'informations subtiles.
Cette pratique remonte à l'Antiquité, et est encore largement utilisée aujourd'hui pour diverses applications.
La réflexologie est une technique de massage qui se concentre sur les points de pression réflexes situés dans les mains, les pieds et le visage.
Cette méthode consiste à exercer des pressions sur ces points pour stimuler des réponses dans le corps, pour soulager la douleur et améliorer la fonction des organes.
Reiki 0
Le reiki est une forme de thérapie alternative qui utilise l'énergie universelle pour aider à la relaxation et à l'amélioration de la santé.
Il se pratique par imposition des mains.
Le reiki est utilisé pour traiter des symptômes physiques, psychologiques et spirituels.
Shiatsu 1
Cette technique utilise des pressions qui se font au moyen des pouces, des poings, des paumes de mains, des coudes et même des genoux et des pieds. En japonais Shiatsu signifie "pression des doigts", de shi (doigts, extrémités) et atsu (pression).
La sonothérapie est une forme de thérapie alternative qui utilise des sons et des vibrations pour aider à guérir le corps et l'esprit.
Elle peut être utilisée pour soulager le stress, la douleur et les troubles émotionnels.
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel visant à améliorer le bien-être et le mieux-être dans le cadre d'une pratique holistique.
Elle se base sur des techniques respiratoires, des exercices corporels et mentaux, des visualisations positives et des affirmations.