La méditation est une pratique ancienne, originaire de l’Inde, datant de plusieurs milliers d’années avant notre ère.
Tout au long de l’histoire, cette pratique a été adoptée par les pays voisins et fait maintenant partie de nombreuses religions dans le monde.
Hindouisme et bouddhisme
Le développement initial de la méditation par les hindous avait pour objectif de comprendre et de se rapprocher de la vraie nature de Brahman (Dieu).
Le développement de la méditation par Siddhartha Gautama, dit Bouddha, commença quand il atteignit l’illumination en méditant sous l’arbre de la Bodhi, vers 500 avant Jésus-Christ.
La rupture majeure entre la méditation hindoue et la méditation bouddhiste s’est produite lorsque les adeptes bouddhistes ont cessé de croire que la méditation devait être utilisée pour parvenir à une compréhension plus étroite d’un être divin – ce qui est le but de la méditation hindoue.
Pour les bouddhistes, la méditation est un moyen de réaliser son interrelation avec toute chose.
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