L'horloge biologique en ayurveda est un système de santé holistique basé sur le rythme des cycles de la nature et leurs effets sur le corps.
Il vise à aider les gens à maintenir un mode de vie sain en harmonie avec le rythme des saisons et à maintenir un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.
Le concept de l'horloge biologique ayurvédique est basé sur le principe des cinq éléments : l'air, l'eau, le feu, la terre et l'espace.
Ces cinq éléments sont considérés comme les fondements du corps humain et sont responsables de la santé émotionnelle et physique.
L'horloge biologique ayurvédique se concentre sur l'utilisation d'ingrédients naturels tels que les herbes, les aliments et les plantes pour soutenir les cycles naturels et maintenir un équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme.
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