L’EFT avec les autres

Tapoter pour et avec les autres

L’EFT se pratique sur soi pour soi, mais aussi sur soi pour une autre personne, également directement sur une autre personne à son profit, tout cela fonctionne très bien. Parents, vous aurez compris ce que cela signifie, vous pouvez tapoter tout en douceur sur vos bébés et jeunes enfants.

Evidemment aussi sur des personnes qui, pour quelque raison que ce soit, ne peuvent pas se tapoter elles-mêmes. L’EFT par téléphone ou en utilisant la webcam. Il est bien sur parfaitement envisageable de faire un accompagnement EFT par les moyens modernes de communication.

Par téléphone, il faut expliquer à la personne où se trouvent les points à stimuler.
Par webcam, il suffit de lui en faire une démonstration puis de faire la séance en direct et elle vous suit tandis que vous tapotez sur vous-même.

Trouver la bonne humeur en se levant

Changement d’habitudes, au lieu de vous lever d’humeur chagrine et de vous trainer, levez-vous donc du bon pied et faites la séance suivante :

« Je m’ouvre à toutes les bonnes choses de cette journée, je sais que tout est possible et j’accepte d’être de bonne humeur et rempli de joie. Comme par magie, les éléments se mettent en place afin que tout me soit profitable et enrichissant. Je suis ouvert(e) et confiant(e), je suis motivé(e) et serein(e). »

Si des émotions négatives se présentent, traitez-les immédiatement.

Se coucher serein

En fin de journée, quelques rondes pour régler ce qui doit l’être de la journée écoulée, avoir un sommeil naturel et profond durant lequel les rêves apporteront les réponses, les solutions, les connaissances dont vous avez besoin. Avec l’EFT, testez toujours les résultats obtenus en vous remémorant le problème avec l’échelle SUD.

Au quotidien, si vous avez besoin d’une petite séance mais que le lieu ne s’y prête pas, faites-la mentalement ! Ou
stimulez uniquement le point qui, en général, vous permet de lâcher rapidement la charge émotionnelle (en le massant, en tapotant ou en y maintenant une pression).

Sources : http://www.diamantslibres.com/pages/sources/livres.html

Date de dernière mise à jour : 28/01/2023

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