Shiatsu

Shiatsu
Né au Japon, le shiatsu suscite un intérêt croissant. Il permet de maintenir
l’équilibre énergétique du corps en plus d’apporter une détente profonde.
Cette technique ancestrale est issue de l’observation de personnes ayant
constaté des améliorations sur la santé de leurs proches, tandis qu’ils
opéraient sur eux un toucher au moyen de pressions sur certaines parties
des méridiens. Née il y a plus de mille ans, la méthode fut transmise de
génération en génération, puis fit progressivement son apparition en
Occident. On peut parfois entendre le terme de « massage » à propos du
shiatsu, mais cette appellation est impropre, car cette technique
s’apparente davantage à un soin vigoureux et dynamique utilisant des
pressions. Une formation pointue est nécessaire pour le pratiquer :
l’anatomie et la technique y sont largement étudiées. Les pressions se font
au moyen des pouces, mais aussi des poings, des paumes de mains, des
coudes et même des genoux et des pieds.

Il permet de maintenir l’équilibre énergétique du corps en plus d’apporter une détente profonde. Cette technique utilise des pressions qui se font au moyen des pouces, des poings, des paumes de mains, des coudes et même des genoux et des pieds.

Comme pour l'acupuncture ces pressions sont effectuées sur les points nevralgiques selon les méridiens de la médecine chinoise

Ce « pétrissage » tend à procurer un bienêtre sur trois axes : physique,
psychique et mental. Le patient en retire des bénéfices multiples, entre
autres, un retour au calme (meilleure gestion du stress), une meilleure
concentration et amélioration de la mémoire et des facultés intellectuelles,
une meilleure qualité de sommeil et une détente musculaire (décontraction
du dos et des épaules).
Si vous faites une séance pour la première fois, pensez à vous habiller de
façon décontractée afin de ne pas vous sentir serré à la taille ou mal à
l’aise : un vêtement ample et un pantalon sont l’idéal.

Le patient en retire des bénéfices multiples, entre autres, un retour au calme (meilleure gestion du stress), une meilleure concentration et amélioration de la mémoire et des facultés intellectuelles, une meilleure qualité de sommeil et une détente musculaire (décontraction du dos et des épaules). 

Le soin se pratique sur un matelas (type tatami) à même le sol.