Les jus de fruits et de légumes sont une excellente source de nutriments essentiels. Ils sont riches en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres. Les jus peuvent aider à améliorer la santé en renforçant le système immunitaire, en protégeant contre les maladies cardiaques et en améliorant la digestion.
Les jus peuvent également aider à perdre du poids et à garder la glycémie régulée. De plus, ils peuvent fournir un apport d'hydratation et aider à la désintoxication du corps.
