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Les points EFT

Les différents points

Les tapotements sur la tête et le buste forment la petite ronde. en ajoutant les points des mains et la gamme des 9 actions, nous faisons la grande ronde.

  1. Sommet du crâne
  2. Début du sourcil
  3. Coin de l'oeil
  4. Sous l'oeil
  5. Sous le nez
  6. Le menton
  7. La clavicule
  8. Le point sensible
  9. Sous le bras
  10. Sous le sein
  11. Le point karaté 
  12. Le point de gamme
  13. Le pouce (les points des doigts se trouvent aux coins des ongles)
  14. L'index

 

Le sommet du crâne - Point n°1

Vaisseau gouverneur - Point des cent réunions - VG 19

Agit sur la perte de courage, la peur d’avancer. 

=> Améliore la concentration, la mémoire et la volonté.

 

Début du sourcil - Point n°2

Vessie 2

Agit sur la peur, la jalousie, le manque d’ambition, stimule l’intuition.

 

Coin de l’œil - Point n°3

Eye 1173863 1280

Vésicule biliaire 1

Apathie, manque de détermination, sentiment d’injustice. Aide à mettre ses idées en place, à se tourner vers l’avenir.

 

Qu'est-ce que l'EFT ?

Sous l’œil - Point n°4

Man 2196323 1920

Estomac 1

Le doute, la confusion, les idées fixes, les déceptions.
Réactive la clarté de l’esprit.

 

Découverte de l'EFT ?

Sous le nez - Point n°5

Candle 1281245 641

Vaisseau gouverneur VG 26

Timidité, gaucherie. Ouvre à la communication, libère de la honte.

 

Les émotions

Le menton - Point n°6

Menton

Vaisseau conception 24

Traumatismes du passé, phobies, fatigue. Réactive la vitalité, la paix.

 

La méthode et ses étapes

La clavicule - Point n°7

Clavicule

Reins 27

Insécurité, peur de l’inconnu, stress, angoisses. Réactive la volonté d’accomplir les choses.

 

Les 9 actions en EFT

Sous le bras - Point n°8

Aisselle

Rate-Pancréas 21

Nostalgie, ruminations.
Favorise la concentration.

 

Ressources santé naturelle

Sous le sein - Point n°9

Sous le sein

Foie 14

Rage, colère, irritabilité, impatience, rigidité. Favorise le dynamisme, l’envie d’exprimer ses talents.

 

Les cycles du sommeil

Le pouce - Point n°10

Pouce

Poumons 11

Tristesse, regrets, accablement, ce qui coupe le souffle. Favorise le détachement des souvenirs de tristesse.

 

Les 3 états d'énergie selon l'ayurveda

L'index - Point n°11

Index

Gros intestin 1

Rigidité de pensée, rancunes.
Favorise le pardon avec soi-même.

 

Faire des changements dans sa vie

Le majeur - Point n°12

Mains bougie

Maitre coeur 9

Auto-dévalorisation, négligence de ses besoins affectifs, jalousie, entêtement.
Réactive la puissance personnelle, la notion de plaisir.

 

Prière pour réaliser mes projets

L'auriculaire - point n°13

Auriculaire

Coeur 9

Sentiment du manque d’amour, Peines de coeur, colères. Active la compassion, la joie, l’amour.

 

La psychologie positive

Le Point Karaté - Point n°15

Point karate eft

Intestin grêle 3 - Coeur 8

Oppositions inconscientes à la réalisation des objectifs, crainte de l’échec et du succès.
Réactive la confiance en soi, reconnecte à son intuition.

 

L'argent, c'est votre énergie

Le Point de Gamme - Point n°16

Point de gamme eft

Triple réchauffeur 3

Notion de survie, désespoir, insécurité, découragement.
Active la joie.

 

Les énergies

Le point unique

Vous vous rendrez compte avec la pratique qu’un point est bien plus efficace que les autres pour vous, que vous aimez l’utiliser, c’est votre point à utiliser à chaque fois que vous êtes stressé, que vous avez besoin de réconfort, etc.

Dans tout travail énergétique, il convient de boire.
Important : seul un médecin est à même de prescrire, de suspendre ou de supprimer un traitement médical.

Source 

Date de dernière mise à jour : 28/01/2023

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